运动完喝冰水不好。因为运动使人体产生大量热量,整个身体,包括内脏都热气蒸腾,血液循环加速,这时喝冷水,热热的胃突然受到冰水的刺激,胃部毛细血管会马上收缩,血液循环迅速减速,会出现胃疼等症状,还有可能出现腹泻。
运动流汗后喝冰水不会导致猝死。但运动完喝冰水不好。因为运动使人体产生大量热量,整个身体,包括内脏都热气蒸腾,血液循环加速,这时喝冷水,热热的胃突然受到冰水的刺激,胃部毛细血管会马上收缩,血液循环迅速减速,这时马上有凉爽感,让人觉得很舒服,但多数人过一会儿就会出现胃疼等症状,还有可能出现腹泻。
刚怀孕不可以喝冰水。
在女性怀孕之后,是需要避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物的,而冰水与人体的温差差不多在30度左右,不仅会对肠胃产生刺激,还会引起血管的收缩,导致子宫平滑肌收缩,引起腹痛。严重的话甚至会因为刺激到子宫收缩,从而引起先兆性流产或者是出血等。在女性怀孕以后,特别是在孕初期,尽量是多喝温开水,不宜喝太冷或者太烫的水。
月经喝冰水容易造成子宫收缩、腹痛、影响月经血量、月经不调及时间等。
月经期间服用冰冷寒凉的东西,容易导致寒气入侵体内。这些寒气会导致子宫内的经血淤积排不出,从而造成子宫加快收缩,出现下腹疼痛的现象,就是我们常说的痛经,也容易导致月经血变少,血块增多,行经时间短,甚至出现闭经的情况,而且这样很容易导致内分泌紊乱。月经不调也会加剧宫寒,增加了不孕的风险。
建议:女性在月经期尽量避免喝冷饮、接触凉水,不要用凉水洗澡,洗完澡后尽快擦干,特别是洗头的时候要尽快的用吹风机吹干,注意腹部的保暖,防止子宫受凉。
长期喝冰水,对身体是没有好处的,不仅没有好处,长期喝冰水,还会对身体造成一定损害,不利于身体健康。喝冰水虽然可以适当缓解头晕,头痛的症状,但是也会对身体造成不利的影响,比如说咳嗽感冒,腹痛,腹泻等的人群就非常不利于喝冰水。