腿经常抽筋怎么办

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这两天我腿经常抽筋,朋友说是缺钙,症状严重吗,有哪些有效的治疗方案?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如果病人腿经常出现抽筋现象,主要是由于腿部有慢性长期的劳累、劳损、外伤、着凉等因素,导致腿部的肌肉和组织发生损伤,出现肌肉痉挛而产生疼痛,在治疗上要嘱咐病人减少活动量,卧床休息,腿部可以抬高。在腿部可以采用传统的中医手法进行按摩,或者进行中药熏洗,还可以配合针刺、艾灸等物理疗法,以有效的改善局部血液循环,促进乳酸吸收。另外,还可以嘱咐病人口服活血类的药物。
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相关问答

全身抽筋可能是抵抗力差,体质不好,或者是缺乏维生素引起的这种症状。医院检查化验肝功肾功,看是否有异常。明确诊断后再对症治疗。平时适当锻炼身体,增强体质,可以口服中药滋阴补肾的药物调理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕期小腿抽筋可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗:孕妇小腿痉挛一般都是由于缺钙导致的,但是要注意要有科学性,在服用钙片的同时,要注意摄入足够的维生素,特别是维生素D,可以将口服的钙转换成钙。服用治疗无效、有胃病的患者可以选择服用葡萄糖酸钙等液态钙剂。
2.日常护理:此外,在室外也要多注意多阳光,避免受到紫外线的影响,从而有利于人体对人体的钙质的吸收和利用。其次,晚上要注意自己的身体,最好是在晚上穿上长裤,这样才能缓解腿部疼痛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果病人腿经常出现抽筋现象,主要是由于腿部有慢性长期的劳累、劳损、外伤、着凉等因素,导致腿部的肌肉和组织发生损伤,出现肌肉痉挛而产生疼痛,在治疗上要嘱咐病人减少活动量,卧床休息,腿部可以抬高。在腿部可以采用传统的中医手法进行按摩,或者进行中药熏洗,还可以配合针刺、艾灸等物理疗法,以有效的改善局部血液循环,促进乳酸吸收。另外,还可以嘱咐病人口服活血类的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是缺钙引起。可以多吃含钙的食物,如牛奶、瘦肉、鱼类、相关药物、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等,芝麻酱含钙也比较高,用芝麻酱拌菜吃。症状不能改善,可以去医院就诊。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脚经常性出现抽筋,平常可以通过多吃点含钙量,还有含镁量较多的食品。因为抽筋是缺钙或者缺镁的表现。晚上睡觉的时候可以用浸泡一下脚部,促进局部的血液循环。平常要多锻炼身体来增强体质。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肚子已经非常大了,出现脚浮肿,腿抽筋,在寝室卧床的时候,需要注意左侧卧位,可以减轻右旋的子宫对下肢静脉的压迫,有助于缓解水肿的现象,出现脚抽筋,往往是缺钙所致。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮