蛋白质粉适合什么人群吃

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我最近上班比较忙碌,感觉体质有点下降,想买点蛋白质粉吃吃,蛋白质粉适合什么人群吃?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
蛋白质粉适合缺乏蛋白质的人吃,适合体质差、抵抗力差者、特别是工作忙碌的上班族,可以用来补充营养。还适合体质差经常生病的人,适合经常疲倦、过度劳累、睡觉睡不醒、没精神的人。蛋白质粉能够增加对细菌和病毒的抵抗力,使人体精力充沛。适用于因蛋白质缺失导致的生长发育迟缓,导致营养不良的小孩。不建议三岁以下小孩食用。
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蛋白质粉适合缺乏蛋白质的人吃,适合体质差、抵抗力差者、特别是工作忙碌的上班族,可以用来补充营养。还适合体质差经常生病的人,适合经常疲倦、过度劳累、睡觉睡不醒、没精神的人。蛋白质粉能够增加对细菌和病毒的抵抗力,使人体精力充沛。适用于因蛋白质缺失导致的生长发育迟缓,导致营养不良的小孩。不建议三岁以下小孩食用。

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