手指上的月牙越大，代表人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。
手指甲上的月牙部位代表甲母质的部位，甲母质的部位相当于毛发的毛囊部位，是促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了问题，整个的指甲甲板都可能出现生长的障碍，有的会导致指甲的变形或者是指甲的缺失脱落，或者是变脆、变硬、变厚等。
指甲的月牙白可以反映人体健康状况，正常的指甲月牙白占到指甲下方五分之的面积，是一条白色弧形的痕迹，其形状像月牙因此得名。指甲月牙消失可能是因为人体精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷造成的，或者是身体处于长期贫血状态。
每个手指的月牙是正常的现象。月牙的宽度、大小，随着体状况都有变化。所以出现月牙的变化情况，是属于自然变化。也不需要治疗和处理。但是一旦手指出现异样，例如出现指甲变黑，或指甲变黄的，或指甲剥离的现象。可以去相关部门治疗。
手指上的月牙白代表新长的指甲。新生的指甲多为白色，尚不透明，为下弦月的形状，位于指甲根部，多数人认为月牙白的多少与人体健康程度挂钩，其实并不是这样的。个人体质不同，指甲生长速度也不同，月牙数量也会有所区别。
以补充蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等，丢失的月牙就能恢复过来。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。