雪莲子具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、舒畅利尿、提神补气等作用，可以降低血中胆固醇，缓解糖尿病以及肥胖症都有良好的调理作用。另外还可以缓解痛经，对于类风湿和肾虚引起的腰酸腿痛、性功能减退以及痛经、崩漏均有良好的调理作用。
雪莲子可以做成汤或者羹，比如雪莲银耳羹都可以。此药主要有化痰祛湿、润肠通便、利尿、辅助降血糖的作用，含有雪莲内脂、雪莲多糖等有效的营养成分，可以有效的保护皮肤避免受紫外线侵害，延缓人体衰老。
雪莲子不适合两种人吃，第一种是怀孕的妇女，食用雪莲子容易对身体和胎儿造成一定的影响。第二种人是低血脂、低血压的中老年人群，食用雪莲子会给身体带来不必要的负担。雪莲子又称为皂角米，是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物，可以作为主食的有益补充。
骨康胶囊主要功效是滋补肝肾、强筋壮骨以及通络止痛。具体情况分析如下：
骨康胶囊是芭蕉根、补骨脂、续断、三七等中药材制成的，具有滋补肝肾、强筋壮骨和通络止痛的功效，为处方药，可以治疗骨折和骨质疏松，需要凭医生的医嘱来使用，在结合一定的用药时间后，产生一定的疗效。患者还要注意用药前一定要看说明书，注意用药禁忌。
该药具有补肾、固冲、安胎的功效。可以用于先兆性流产或者有些病人习惯性流产的治疗。还能够用于治疗因各种原因流产引起的不孕症。为了保证其功效，应该在辨证施治的前提下用药。用药期间避免使用一些生冷油腻的食物。
可以治疗由于胆汁反流引起的胃炎，服用消胆胺时对胃炎有缓解作用的，因为胃的作用很重要，所以平时一定要有很好的饮食习惯，同时要多注意休息，才能提高胃的动力。
