风油精当中所含有的樟脑成分具有明显的中枢神经兴奋作用，所以大量服用风油精时，可导致出现恶心、呕吐、腹痛，同时可以出现头晕、头痛、谵妄、惊厥等相关症状，严重的可因呼吸功能衰竭而最终导致死亡。
孕妇可以偶尔闻风油精味，孕妇吸收比较少，不会对胎儿产生强烈的副作用。怀孕以后孕妇应尽量避免接触有毒、有害的气味，如果长期处于高浓度的甲醛或者苯气味的环境，会对孕妇造成影响，进一步影响胎儿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕妇最好不要抹风油精。
孕妇在怀孕期间最好不要涂抹风油精，因为风油精中含有薄荷脑、樟脑、桉油等成分，其中的樟脑是有一定的毒性，会对胎儿的发育造成影响。但是如果只是偶尔的涂抹风油精，一般是不会对胎儿造成影响的。孕妇在怀孕期间应该尽量避免接触有毒有害的物质，以此来保证胎儿的健康发育。如果孕妇的身体出现了异常需要及时到医院进行诊断治疗。
风油精的主要成分都是一些具有刺激性的成分，也有一定的毒性，对此产品过敏，首先远离此物，再也不要使用它，然后用水洗净涂抹过的地方，一旦出现这样的恶症状，可以在医生指导下服用一些抗过敏的药物进行治疗。
风油精并不能去除脸上的斑，尽量不要在脸上涂抹风油精，以免对脸部造成刺激。长斑多数是由于保养不当造成的，还可能是受到日光照射的原因，通过风油精的方式并不能去除脸上的斑，如果在脸上涂抹一些风油精，很可能会对脸部造成刺激。如果长斑的情况比较严重的话，需要通过光子嫩肤的方式改善，通过光子嫩肤能够作用于深层，还能够起到祛斑的效果。平时需要注意多休息，还要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。
风油精治疗咽喉肿痛的作用：风油精具有消炎止痛功效，每天口服数滴风油精，可有效缓解咽喉肿痛等症状。治疗鼻炎和鼻塞的作用：风油精具有消炎开塞的功效，对于慢性鼻炎或者有鼻塞情况的有很好的疗效，每天用棉签蘸取少量风油精塞入鼻孔，可有效缓解症状。治疗轻度烧伤、烫伤的作用：每天将风油精涂抹于伤口处，连续几天，可有效缓解。