可以喝米汤，米汤是碳水化合物或是糖，米汤当中有着很多的水分，有米的营养成分，说米汤的营养价值还是比较高的。米粉容易消化的食物，消化良好，可以加水果泥，米糊食物。
宝宝长期喝焦米汤可影响孩子食欲，造成营养不良。
焦米汤有健脾养胃的功效，必须长期服用才有效，至少连续用2-3个月。烧焦的米汤最好不要给宝宝喝，因为宝宝胃肠道功能没有发育完全，肝脏解毒功能还不完善。而烧焦的米汤首先里面会含有致癌物质，宝宝不能将这些有毒物质代谢出体外，所以尽量不要喝。第二、烧焦的米汤，口感也不好，从而影响了宝宝的食欲。第三、烧焦的米汤，里面的营养成分基本被破坏，长时间喝这种米汤会使孩子造成营养不良。
给宝宝喂食应该注意选择营养丰富容易消化的食品，以保证足够营养，满足生长发育的需求，睡前给孩子喂奶。
通常来说，宝宝腹泻可以喝米汤。
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液，常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是米汤不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，有助于缓解腹泻，所以通常来说，宝宝腹泻可以喝米汤。
尽量的不要给孩子喝米汤，因为米汤的营养不够，如果是乳汁不足，可以给孩子喝一点奶粉，因为奶粉中是添加了很多的营养成分的，要添加辅助食品是可以的，考虑添加的是小米汤或者是豆浆，都是流质样的，容易消化，孩子的消化功能是能够胜任的。
一般情况下，没有“宝宝吃什么粥最有营”的说法。
有多种有营养的粥可以给孩子食用，如黑米粥、黄豆粥、瘦肉粥、菜肉粥、核桃粥、芝麻粥、红豆粥、小米粥、红薯粥、山药粥、南瓜粥、玉米粥、胡萝卜肉粥、白萝卜排骨粥、鸡肝泥粥、鱼肉蔬菜粥、鸡汤蘑菇粥、麦片粥等。可以每天给孩子换一种粥，这样可以保证孩子的身体健康，并且一天都不要喝同样的稀饭，这样可以提高孩子的胃口和兴趣。