喝红酒有减肥的功效，红酒中所含的维他命有抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢，养成用餐时品尝红酒的习惯，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量，而且饮红酒后血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
减肥期间是可以喝红酒的，喝红酒能提高新陈代谢，红酒中所含的维他命及胡萝卜素其抗氧化能力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。喝红酒还能避免暴饮暴食，当然血中酒精浓度也会缓慢升高，对缓解压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴饮暴食。
喝蜂蜜加醋并没有减肥成功的功效，可以选择吸脂手术的方法减肥。肥胖可能会导致大腿或者腰部出现肥胖，喝一些蜂蜜加醋可以增加肠道的蠕动，促进大便的排出，但是对减肥并没有良好的效果。吸脂减肥利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果。平常不要暴饮暴食，适当的增加一些运动锻炼。
红酒睡前饭中喝减肥最有效。红酒中含有丰富得维生素，对女性得皮肤有很大得好处，此外喝红酒还能促进胃肠道得蠕动，有利于加快新陈代谢得速度以达到美容养颜得效果，但是饮酒得量不能过多，次数不太频繁。
红酒的热量在所有酒类中算最低的，但是红酒并没有减肥的功效，作用不大的。红酒本质就是葡萄糖，酿造之后所形成的，所谓的葡萄，所以它本身的含量主要是糖分，还有酒精，而酒精的浓度相对而言不是这么高，它在主要作用是抗动脉粥样硬化的作用，而对于减肥它的效果可能会有很轻微的效果，但不会很显著。对于减肥可以依靠运动，饮食，还有吸脂美体。而后者效果会更快的。减肥需要长期的坚持才能达到理想体重，并且是使用科学合理健康的方式减肥，才能不反弹。
红酒的热量比较低，不会导致增胖的副作用，但是红酒同样也没有减肥效果。对于减肥主要是减少摄入和增加消耗，控制饮食，少吃油腻辛辣食物，低热量饮食，不要暴饮暴食，作息规律，不要熬夜。增加运动量，可以跑步，练瑜伽，建议每次运动不少于半小时。另外可以采取吸脂减肥。效果会更快，建议去当地正规医美机构进行咨询。减肥就是要消耗大于摄入，平时可以晚上少吃饭，再进行一些简单的运动，这样是可以减肥的，也可以吃一些帮助消化的酵素。
