吃洋葱能降血压吗

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我的血压一直很高,听说洋葱可以降血压,但是不知道是不是真的,吃洋葱能降血压吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
吃洋葱不可以降血压,洋葱含前列腺素,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管,理论上会产生降血压的情况,但是一个洋葱前列腺素的含量微乎其微,根本不可能依靠洋葱来降压,降压还是需要正规治疗,服用降压药物的,平时可以多吃一些洋葱,可以帮助控制血压,这个只能是辅助作用。
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吃洋葱不可以降血压,洋葱含前列腺素,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管,理论上会产生降血压的情况,但是一个洋葱前列腺素的含量微乎其微,根本不可能依靠洋葱来降压,降压还是需要正规治疗,服用降压药物的,平时可以多吃一些洋葱,可以帮助控制血压,这个只能是辅助作用。

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有效,洋葱含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压,提神醒脑,缓解压力,预防感冒,此外洋葱还能清除体内的自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松是适合中老年的保健食物。

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洋葱泡醋能降血压。醋能够降血压,有降压作用的食物还有洋葱、大蒜、芹菜、苦瓜等,还有茶制品,如菊花、山楂、罗布麻等。如果是轻度高血压,可以通过饮食调理,加上适当体育锻炼,低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,血压就能够得到控制。

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洋葱能够降血压,因为里面含有一种叫前列腺素A的物质。这种物质能够扩张血管,把血液的黏度降低,从而有降血脂,降血压的功效,并且能增加冠状动脉的血流量,也可以间接性的预防血栓。

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葱属多年生草本植物,鳞茎粗大,近球状,纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质,叶片园筒状中空。洋葱含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压,提神醒脑,缓解压力,预防感冒,此外洋葱还能清除体内的自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松是适合中老年的保健食物。

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高血压患者可以吃洋葱,一般比较好,但需注意适量。
洋葱含有丰富的营养成分,对心脑血管患者有一定的降压作用,可以适当多吃洋葱,但是洋葱并没有治疗高血压的作用,高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性,若是食用过多可能导致身体受到刺激,出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状,所以食用洋葱需要注意适量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治