早上养胃吃什么好

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我最近这段时间胃总是特别不舒服,想通过食物来进行养胃,早上养胃吃什么好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
早上养胃可以吃谷类的食物和奶,豆制品,水果,适量去摄入一些蔬菜等,养胃主要适宜于胃肠虚弱的治疗,包括胃阳虚、胃阴虚等情况。可以吃温胃舒调理或者适当吃百合莲子粥调理治疗。
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早上养胃可以吃谷类的食物和奶,豆制品,水果,适量去摄入一些蔬菜等,养胃主要适宜于胃肠虚弱的治疗,包括胃阳虚、胃阴虚等情况。可以吃温胃舒调理或者适当吃百合莲子粥调理治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,小米粥对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐。花生,生吃好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,健胃、养胃没有最好的药,吃奥美拉唑、枸橼酸铋钾、康复新液等药物都是比较好的。
药物主要用于治疗胃病,而健胃、养胃可以以食疗为主。如果有胃部疾病,可以口服达喜、奥美拉唑、康复新液、枸橼酸铋钾等。如果是胃虚弱、胃功能障碍,可以选择小米粥、山药、甘蓝、鸡蛋、蜂蜜等进行调理。此外,还要养成良好的饮食习惯,按时定量进食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

由于孕妇在孕期对多种营养都有一定的要求,因此在早餐方面也应该搭配得更加合理一些,更重要的是应该多食富含蛋白质的食物同时搭配粗粮。除此之外,还可食用水果、青菜等。
具体可每日清晨食用1~2枚煎蛋、1杯牛奶或1碗小米粥,还可与燕麦粥同食。燕麦粥中膳食纤维含量较高,利于大便排出,可缓解或解除孕妇孕期便秘。可吃些水果,如几块西红柿、半个黄瓜等。可炒点或拌些芹菜花生米。
总体来说,孕妇早餐应多种营养搭配、合理综合,但又不能过多食用,避免影响午餐时间胃口。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,早上吃清淡易消化的食物可以减肥。具体分析如下:
在减肥期间,建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,通常可以促进健康减肥。要减肥,早上可以吃清淡易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、红薯、火龙果、苹果、面包、粥等,可以保证营养摄入均衡,促进减肥。还要根据自己的状态进行合理的运动,如跑步、跳操、跳绳等,可以促进减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝酒后由于酒精的刺激可以导致胃肠不舒服的症状,根据情况可以口服些食物来达到养胃和缓解胃部不适的症状,可以适当的吃些水果、牛奶、酸奶等食物,来保护胃粘膜缓解胃部不适的症状,同时建议酒后还可以喝些清淡水煮面,小米粥、南瓜粥、冬瓜汤等清淡易消化的食物。可以减少肠胃中酒精刺激,加速排泄保护胃粘膜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病