榴莲怎么吃不上火

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我特别的喜欢吃榴莲,基本上每天都得吃,但是吃多了就会上火,榴莲怎么吃才能不上火?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以把榴莲和山竹搭配在一起吃,能够达到去火清热作用,很多人在吃完榴莲以后都习惯再吃一些山竹,能够避免身体受到没有必要的损害,也可以把榴莲壳煎一些淡盐水来服用,能够达到降火效果。
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相关问答

一般情况下,高丽参通过炖汤、少量食用、冲泡等方式来吃不上火,具体内容如下:
1.少量食用:患者可以每天少量吃高丽参来避免上火,可以遵医嘱吃20-40克高丽参,来滋补气养血,改善血压低、贫血等不适症状。
2.炖汤:患者可以通过炖汤的方式来吃高丽参以避免上火,如高丽参炖母鸡,有助于调理女性身体、增强免疫力,能够益气补血。
3.冲泡:患者可以通过冲泡的方式来吃高丽参以避免上火,患者可以取适量取高丽参,加入少量冰糖,用热水一起冲泡后饮用,来清热排毒、利尿消肿。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以把榴莲和山竹搭配在一起吃,能够达到去火清热作用,很多人在吃完榴莲以后都习惯再吃一些山竹,能够避免身体受到没有必要的损害,也可以把榴莲壳煎一些淡盐水来服用,能够达到降火效果。

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可以在吃榴莲的时候多饮水,或者是配合吃一些山竹,可以有效的降低榴莲的温热的性质,避免对于身体导致的副作用。食用过多容易上火,要适量的食用榴莲,上火的人注意不能吃榴莲,食用后会加重病情,出现口干舌燥、小便发黄、消化不良等症状。

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一般情况下,上火不可以吃榴莲。
如果出现上火的情况,最好不要食用榴莲,因为它是一种温热性质的食物,食用之后容易引起上火症状。如果有咽喉疼痛、口舌生疮、便秘等上火引起的情况,可以吃白梨、苦瓜、莲藕等食物,这些食物具有寒凉的作用。此外,可以用金银花、野菊花泡水喝。出现了上火的情况,尽量不要食用辛辣刺激性的食物。在这段时间里要多休息,避免熬夜,多喝水,促进身体的新陈代谢。

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一般情况下,患者出现上火引起的嗓子疼痛的症状时,不能吃榴莲。
因为榴莲属于温热性质的水果,服用以后可能会加重上火的症状。如果有咽喉肿痛,口舌生疮,大便秘结的症状,可以服用一些寒凉性质的水果,比如像白梨、苦瓜、莲藕等。
出现上火、嗓子疼痛症状的患者,需要注意吃一些清凉的蔬菜、水果等食物,有利于炎症状况的恢复、改善。

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吃榴莲怎样才能不上火,可以和山竹一起吃,山竹具有很好的滋补效果,山竹一般是中性水果,具有清热解毒的效果,吃完榴莲以后,可以适当的吃几颗山竹,可以起到中和的效果,缓解榴莲的燥热,也可以选择吃梨子或者是西瓜都会缓解上火问题。

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