冷光美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，袪除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，已安全地使用在牙齿上超过一百年，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，治疗过程很安全，美白效果可以保持2-3年的时间。
冷光美白牙齿一次大概需要20分钟到30分钟左右可以完成，具体的时间和个人的牙齿色素沉着是有一定关系。对于牙齿色素沉着比较轻微的人群，一般治疗起来比较简单，所需要的时间也比较短，大概20分钟左右可以完成。但对于牙齿色素沉着比较严重的，一般治疗的时间就比较长，大概需要30分钟左右才可以完成。再做完冷光美白治疗之后牙齿会变得比较敏感，要尽量避免吃一些过酸或者过冷的食物，以免牙体受到刺激。
冷光美白牙齿能保持1-2年左右，一切以实际情况为准。冷光美白牙齿手术是通过将美白剂涂于牙齿的表面，采用低温冷光技术，有效的全面的作用与牙齿表面，清除外源性色素，达到美白牙齿的效果。这种手术的效果维持的时间是有限制的，并不能长久保持，一般可以维持2-3年左右，但维持的效果也因人而异，手术效果维持的时间与爱美者的术后护理是分不开的。建议：在手术后，爱美者尽量减少饮用咖啡，可乐，红酒等有色的饮饮料，避免使用酱油等深色的食物，不要吸烟，冷光美白牙齿的效果维持的时间可能会久一些。
冷光美白牙齿大约能保持一年或者两年的时间，和饮食习惯有一定关系。如果平时不注意口腔卫生，经常吃色素深的食物，很可能会导致维持的时间缩短，比如会维持几个月的时间，冷光美白一般是把美白剂涂抹在患者的牙齿表面，之后要应用低温冷光技术去除牙齿表面的一些污渍的，可以使牙齿变得美白。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。建议：选择正规的医疗医院，这样安全性高，而且完成手术以后要做好后期的护理工作。
冷光美白牙齿一次大概是半个小时左右，还应该根据个人的牙齿情况决定。牙齿上比较黄，刷牙之后或者是洗牙之后效果不是很理想，可以选择冷光美白牙齿的治疗，是美白牙齿应用比较广泛的一种措施，需要在牙齿上通过特殊的美白剂，通过蓝光的照射促进牙齿比之前更白。操作的时候大多数是半个小时左右，还应该积极配合医生进行治疗。后期做好正确的口腔护理，每天早晚刷牙，吃完饭之后及时漱口。
冷光美白牙齿后三个月左右可以怀孕，需要做好备孕护理。冷光美白多数是在牙齿上涂抹一些美白剂，然后利用强光将牙齿中的色素去除，达到亮白牙齿的效果，可能会对身体的健康造成一定的刺激，因此在三个月左右可以恢复，能够正常的怀孕。怀孕的时候可以到医院进行全面的健康，判断是否有其他的慢性疾病，还要根据医生指导服用叶酸片，防止胎儿出现畸形。日常要吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心情，适当的做些简单的运动锻炼。