蔬菜一般不能吸脂减肥最快，可以通过吸脂手术的方法减肥。蔬菜属于比较常见的食物，能够补充身体所需的营养，并没有吸脂的效果，想要减肥还可以进行机智手术，利用负压的吸引能力，将脂肪进行液化，通过竞争代谢排出，可以达到减肥的目的。平常还要多做些运动锻炼，比如游泳或者是跑步。
吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。
苹果吸脂减肥最快，也可以通过注射瘦身针的方式进行减肥。苹果里面含有大量的单为纤维，可以加快肠胃的蠕动，排除体内的毒素，但是达不到减肥的效果，而瘦身针通常具有阻断营养供养给肌肉，使肌肉与肌肉神经传导之间失去联系，加快肌肉的快速萎缩，从而可以在短时间内达到减肥的效果。
全身吸脂具体价钱不固定，一般是4000-8000元一个部位，具体需由抽脂多少个部位来计算。
全身吸脂与吸脂的部位、抽脂部位的脂肪量、抽脂所采取的技术及所用到的设备，主要与求美者的身体肥胖状况有关，普通肥胖者，一个部位4000-6000元即可，如果肥胖程度较重，所需的费用就会较高，大概在8000元左右。
吸脂减肥通常是比较好的，能使自身肥胖的情况得到有效改善。吸脂减肥是现在比较常见到的一种技术，主要是利用负压的方式将导管插到脂肪层当中，然后把里面多余的脂肪给吸出来，起到了快速瘦身的效果，而且对于减肥的方式来说是属于安全性比较好的。做完吸脂后必须注意后期的护理工作。做完吸脂减肥后一定要控制好饮食，不能再吃一些热量太高的食物，也不要再暴饮暴食，否则很可能会引起肥胖反弹。
吸脂减肥的危害有手术意外、脂肪栓塞、皮肤松弛、两侧不对称、局部皮肤凹凸不平等。
手术意外:抽脂手术也属于手术的一种，同样面临常规手术的风险、有手术失败的风险、麻醉意外的风险等。脂肪栓塞:常见于抽吸脂肪时操作手法失误，导致脂肪组织进入血液循环引起的，会造成相应部位的功能丧失或缺血坏死，严重者会危及生命。皮肤松弛:常由于过量抽取脂肪，导致局部皮肤失去支撑，而出现的松弛现象。两侧不对称、局部皮肤凹凸不平:常由于医生操作不当引起。吸脂必须在身体承受范围之内，抽的越多，危险性越高。
建议:一定要到正规的大型医疗机构就诊，并且找到合适的医生进行治疗，只有这样才能保证手术的安全以及效果，在术后合理保养。