精神分裂症患者适合做什么体育锻炼

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我患有精神分裂已经几个月了,医生让我做体育锻炼,我适合做什么体育锻炼呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
如慢跑、散步、力量训练或瑜伽,就能显著改善身体和精神状况。与对精神分裂症患者采用的标准医学治疗相比较,采用锻炼的方式能够更好地改善焦虑和抑郁状态。一开始的锻炼量不需要很大,可以根据身体和精神状况的好转而逐渐加大锻炼量。
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相关问答

没有严格的限制精神分裂症患者不能结婚,如果精神分裂症患者处于疾病的缓解期,社会功能较完整,对行为有认识能力,能承担起婚姻的责任和义务,结婚是没有问题的。但是精神分裂症患者如果处于发病期,行为比较紊乱,控制力较差,对结婚是有限制的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

轻度精神分裂症是可以吃海鲜的。
精神分裂症属于精神系统内的病变,海鲜不会影响到神经系统的,所以是可以适当吃一些,而且海鲜当中还有大量的蛋白质和矿物质成分,能补充体内所需的营养物质也能提高自身的免疫力和抵抗力。精神分裂症患者需定期到心理科或者精神科就诊,根据检查结果及时调整治疗方式。
在饮食上要尽量避免吃一些刺激性的食物,比如辣椒和葱姜蒜等,也不要和浓茶、咖啡、酒精等,这些食物容易刺激到中枢神经系统,不利于病情恢复。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

问题分析:您好,精神分裂症患者主要是采取药物进行治疗的。
指导建议:建议需要去大型医院精神病专科就诊,按照临床医生的医嘱正规服用药物,药物需要长期终身服用的,症状稳定以后可以小剂量维持,但是不能盲目停药,以免出现反弹,一般来讲不需要手术。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:您好,精神分裂症它是属于一种长期用药的疾病,即使稳定以后也不要停,要不然会出现反弹的,而且还有可能会比以前更严重。
指导建议:目前出现这个症状,建议需要带老人去精神病专科就诊,必要时调整药物的剂量稳定以后小剂量维持,中间不能停药。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

如慢跑、散步、力量训练或瑜伽,就能显著改善身体和精神状况。与对精神分裂症患者采用的标准医学治疗相比较,采用锻炼的方式能够更好地改善焦虑和抑郁状态。一开始的锻炼量不需要很大,可以根据身体和精神状况的好转而逐渐加大锻炼量。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神分裂症患者一般是可以吃甜食的。
精神分裂症主要是一种慢性精神疾病,一般对饮食上没有什么特殊的要求,适当的吃甜食可以缓解心情,一般对病情是没有影响的,精神分裂症会出现意识、感觉、情绪行为方面的改变,会发生在任何年龄段,可能和遗传因素、环境因素有关系。
需要随时观察身体的变化,定期到医院复查,遵循医嘱规律的口服药物,还要保持健康的生活习惯和饮食习惯,保证充足的睡眠。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。