伤筋动骨100天，这还是需要慢慢恢复的，不要太着急走路，以免影响骨折的愈合。恢复好要两个月左右慢慢的练习，但是注意也不要太过于劳累，平时要注意适当的补钙饮食，要注意增加营养，有利于骨折的愈合。
青枝骨折在经过手术的复位后，可以进行一些保守的处理，可以慢慢的恢复，一般在3个月左右。
青枝骨折属于一种骨折，其恢复速度相对较慢，通常在3个多月后才能痊愈。另外，在这段时间内要做好固定，防止发生明显的关节的活动，也不要让骨头的病情恶化，从而引起骨折的严重程度，通常要用一到两个月的固定方法来治疗，没有任何的不适，可以进行后续的检查，并定时的进行检查，检查骨折的恢复，3个多月之后，大部分的伤势都会慢慢恢复，不会对以后的生长有任何的影响。
青枝骨折一般是指在婴幼儿或者儿童出现的一种特殊的骨折。儿童骨骼和成年人的骨骼不一样，骨骼中的有机质含量比成年人要多，弹性和柔软，但在力量上却没有成年人那么大，因此，在儿童骨折或者是轻微的外力作用下，骨骼会发生折痕、裂痕，但并不是完全断裂。青枝骨折是一种比较轻微的骨折，主要是通过手法矫正、石膏固定等方法，让其回复到正常的固有形态，然后自然愈合。
青枝骨折需3到6周时间才能逐渐愈合。青枝骨折也是一种骨折，虽然是轻度骨折，但由于其骨骼结构已经受到损伤，所以恢复的速度要比完全断裂分离的骨折要短，但仍然需要3~6周的时间来恢复，通常情况下青枝骨折恢复的时间受年龄、外力的大小、骨折的部位等因素的影响，一般需要3-6周的时间，大部分部位需要4-6周的时间。
青枝骨折不是一定要固定，不过固定可以防止患肢发生错位，有利于断折处的愈合。
如果没有错位或者是很稳固的情况下，也可以不做任何的手术或者打上石膏。尤其是关节部位的骨头，用石膏固定会导致关节的灵活性受到一定程度的限制，在没有正确的情况下，应该多加保护。还可以口服正骨水、正红花油等活血化瘀的药物，但是需要遵医嘱。
通常情况下，如果儿童青枝骨折时，应注意保护好骨折部位，防止发生二次骨折。
青枝骨折是一种相对稳定的骨折，所以大多数儿童在青枝骨折后都会很快恢复。因此，可以采取保守的方法，不需要做任何手术。
在治疗过程中要注意多吃含钙的食物，同时要多吃一些优质蛋白食物，以补充人体所需要的蛋白质和维生素，增强体质，促进骨骼的愈合。
