首先应该多食新鲜蔬菜，菠菜，芹菜，水果如苹果，香蕉等，禁食辛辣刺激性之物，包括辣椒，白酒等，同时应该保持大便通畅，因为便秘会加重痔疮，还有一个比较重要的生活习惯，就是避免长期久坐。
长了痔疮，可以增加含纤维素高的食物。高纤维素食品可以使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者适应，有利于大便通畅，纠正不良饮食习惯。竹笋、甜菜、卷心菜、萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、豌豆苗等。
多吃含有粗纤维的食物和水果，比如菠菜，芹菜，香蕉，苹果，西瓜，梨。除了饮食方面，还需要坚持每天坐浴，坐浴一般热水中放花椒和盐坐浴，一天两次，每次半小时以上，效果会更好的。外用痔疮膏，收缩肛门括约肌。
得了痔疮应该避免摄入辛辣刺激的食物，尽量少吃海鲜类产品，要吃一些易于消化、质地较软的、富含纤维素的具有润肠作用的食物，同时也要避免久坐，保持大便的通畅，多吃香蕉和蜂蜜帮助通便。
长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒，避免长时间保持一个姿势，避免上厕所时久蹲，保持大便不干。
长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒，避免长时间保持一个姿势，避免上厕所时久蹲，保持大便不干。