可以多吃一些香蕉、苹果等清淡类的食物促进排便，也可以做腹部的按摩，促进肠胃的蠕动，或者是吃一些通便的药物，一般正常情况下便秘引起的痔疮是很常见的，是由于活动量少吃一些上火的食物导致。
通便不畅不一定是痔疮造成的，有可能是习惯性的便秘，可以用点润滑液，如果排便出血，也有可能是痔疮或者肛裂，具体情况需要做肛检来确定，平时生活要有规律，这样排便才能有规律，才能避免大便干燥的情况。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
痔疮导致的大便出血表现为：无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状。出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。血色鲜红，其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。去当地的公立医院找专科医生治疗，不要过分害怕和担心，这病是可以治疗好的。
大便不畅是不排除有痔疮的可能性，另外也不排除有肛裂的情况，所以先要明确一下诊断，无论是痔疮还是肛裂，早期的治疗都是以药物的保守治疗为主。平时要注意饮食清淡，不要吃一些油腻生冷的食物。
如果是特别严重的痔疮。痔核生长的特别大有可能会阻碍粪便的流出，从而导致排便不畅或者是排便困难。首先需要进行肛门镜以及排粪造影的检查。需要进行直肠粘膜环切钉合术的。