外痔可以先保守治疗一个阶段，平时多饮水，多食蔬菜水果，尤其是早晨起来时一杯白开水，然后养成按时排便的习惯。注意饮食，保持大便通畅。需要养成良好的生活习惯，不能吃辛辣刺激性的食物，不能长时间坐着适量活动，可以促进肠蠕动，避免便秘。
孕妇外痔可以选用孕妇专用的痔疮膏，比如孕痔安等。同时可以在大便后使用淡盐水或高锰酸钾溶液进行肛门的坐浴和热敷，以促进痔疮的缩小和回缩。局部麻醉下的手术剥离，如果病情较重，或以上治疗无效。
女性在孕期会因为腹部压力增加或便秘而出现便秘、用力排便，从而引起肛门部位的外痔水肿。怀孕期间不能服用含有麝香的药物，避免对胎儿造成影响。
到当地正规的医院检查治疗，去肛肠科检查一下，同时建议避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含消炎药水）坐浴等，注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅。
主要是上火或熬夜引起的，考虑痔疮，外涂痔疮膏，注意卫生，消炎治疗，保持大便通畅，多吃水果，多喝水，多吃纤维。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。
痔疮外痔，如果长有肉球一般用药效果不佳，只能采取手术的方式进行切除。如果肉球是因为炎症感染或者血栓形成引起的疼痛、肿胀，可以通过大便后熏洗、坐浴治疗。饮食方面注意保持大便通畅，禁食辛辣之物，注意休息，一般3-5天可以达到消肿止痛的目的，到医院就诊，明确外痔情况，对症处理。