肝是人体重要的解毒器官，有一定的解毒功能，能够减少体内的有害物质，保护身体健康。肝病，一般往往是由于经常熬夜，生气，酗酒，抑郁导致的，造成肝脏的解毒功能下降，造成体内毒素堆积。保护肝脏，平时保持平和的心态，愉快的心情，遇事不大喜大悲。平时还要少喝酒或不喝酒，因为酒精对肝的伤害最大。还要多休息，特别是眼部，保证足够的睡眠，避免熬夜。可以常喝一些绿豆水，降肝火，排肝毒。
肝损伤可以先用一些护肝的药物进行治疗。肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵从而引起的肝脏受损肝。平时注意要注意加强营养的摄入，逐步进行改善，可以找一些适合自己的锻炼方式尽心运动。
肝损伤的损伤治疗，要针对病因治疗，如果系饮酒所致，那么停止饮酒，就会恢复正常，如果是熬夜、劳累所致，那么休息好，就会恢复正常，如果是乙肝、丙肝所致，这就要按情况，再来决定是否抗病毒治疗。
肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现，具体要看是什么因素导致的肝损伤，肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。
严重的肝损伤存在有重症肝损伤并且出现黄疸引起的原因引起黄疸性肝炎，这必须住院进行治疗。应该住院进行保肝治疗的同时要检查是什么原因引起的肝功能异常，找到原发性疾病，然后积极治疗原发性疾病。