怎么才能不让自己肝硬化

对于有乙肝、饼干、脂肪肝、酒精肝的病人，需要进行抗病毒治疗使得自己肝功能处于正常状态，病毒含量尽可能少，只有这样才能不让自己肝硬化。而对于肝病的人，需要做好日常防护，定期打肝病疫苗，并合理饮食作息习惯，才能不让自己得肝硬化。

不是。肝硬化是由于各种病因引起的肝脏结构和功能的改变，有肝小叶的重新划分，结蹄组织增生，动静脉血流的紊乱等，需要结合具体的病因，确定治疗方案乙肝病毒携带者，出现了肝脏体检的缩小，表面凹凸不平，是肝硬化的表现。

肝脏的位置原本是在右上腹部，如果检查发现，肝右叶上、下径变短，肋问厚度变窄右肋下斜径不易测得。肝左叶代偿肥大，致右侧腋前线较正常位置抬高，此时就可以判断肝硬化的发生了。

可以做一些轻微的运动，比如散散步、打太极拳这些，八段锦这些传统的运动项目。肝硬化病人，多数主张是卧床休息的，如果是比较轻型的这种肝硬化，是可以做适量运动，但是这种运动不要大量的运动。

肝硬化的临床表现，可出现轻度疲劳，腹胀，轻度肝脾，轻度黄疸，肝掌，蜘蛛螨等。有肝功能损害和门静脉高压综合征。全身症状：疲劳，体重减轻，肤色暗沉，尿量低，下肢水肿。胃肠道症状食欲不振，腹胀，胃肠功能紊乱，甚至吸收不良综合征。

肝硬化是不传染的，肝硬化产生的原因可以有很多，绝大部分情况是病毒性肝炎，比如乙肝或者丙肝所致。其他的可以是长期酗酒，肝血吸虫病、肝内胆管结石或者自身免疫性肝炎等情况通常是各种疾病导致的肝脏炎症损伤修复之后出现了肝纤维化，再变为肝硬化的一个过程。但需要指出的是，导致肝硬化的病毒性肝炎是具有传染性的，乙肝和丙肝是通过血液性和母婴垂直传播。