贫血严重的会出现头晕、乏力、视物模糊等症状，因此贫血是不能多逛市场的。相反需要多加休息，避免劳累，平日里饮食可以多吃些红豆、红枣、猪血等补血的食物调理，必要时需要使用药物来辅助治疗。
贫血可以多吃，这种药的主要功能是治疗泌尿系统疾病。它应该能改善泌尿系统的一些炎症表现，而且药物本身相对安全，最重要的是积极找出原因，然后给予针对性治疗。同时，应给予适当的铁补充剂和叶酸补充剂进行治疗，以尽快改善。
贫血是可以多喝一下汤水的，特别是用五谷杂粮做的汤，可以补充多种维生素，微量元素等。贫血一般是饮食不当，偏食，吃粗粮少，造成缺铁，偏食注意饮食，多吃五谷杂粮，各种蔬菜，还有高质量蛋白质等，可以有效治疗贫血的情况。
贫血可以多吃猪血的。猪血含有比较丰富的铁剂，若是出现缺铁性贫血，是可以适当的多吃猪血这类的食物的，同时适当的补充维生素C，可以促进铁的吸收，促进缺铁性贫血的恢复。使用维生素C药物进行补充，需要饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。含铁量丰富的食物还有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品。
如果患者贫血，患者可以喝适量的保健茶。贫血通常是由营养不良引起的。当这种现象发生时，主要是要增加营养，多吃有营养的食物，多喝牛奶、鸡蛋、肉，这些有营养的食物。贫血严重时，硫酸亚铁可与维生素C一起服用进行治疗。
