感冒饮食吃什么好

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我这几天感冒特别厉害,什么也不想吃,医生说不可以不吃东西,吃什么好呢?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
由于人们感冒后,消化功能会出现下降情况,并且伴随体内水分丢失,这时饮食上应以清淡易消化的粥类为主,可适当的搭配新鲜的水果及蔬菜,来补充身体里所需要的维生素C,还可助于改善感冒的症状。
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相关问答

感冒咳嗽饮食上要吃一些比较清淡的食物,最好吃容易消化的食物,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为感冒咳嗽的时候身体的免疫力也会下降,另外可以适当的吃一些富含优质蛋白质类的食物,但是不要吃大鱼大肉,可以适当的喝一些鲫鱼汤或者排骨汤,这样可以补充身体所需要的优质蛋白质,可以提升身体的免疫力,也有利于疾病的恢复。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

导致感冒的原因是非常多的,比如受凉或者是,没有注意及时更换衣物,都会导致感冒的情况发生。在感冒的时候也是上可以多吃一些容易消化的食物,千万不能吃任何辣的东西。

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小孩感冒咳嗽在治疗期间,不吃辛辣、生冷、刺激性食物以及上火食物为主,要加强营养,多吃富含维生素的食物,适当增加蛋白质的摄入以及高热量食物的摄入。对于鱼、虾、螃蟹等海鲜产品以及油腻食物尽量不吃。同时不喝含有酒精的饮料,多喝开水,注意休息和保暖。

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由于人们感冒后,消化功能会出现下降情况,并且伴随体内水分丢失,这时饮食上应以清淡易消化的粥类为主,可适当的搭配新鲜的水果及蔬菜,来补充身体里所需要的维生素C,还可助于改善感冒的症状。

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可以给孩子多喝白开水,多给他吃些蔬菜水果,可以给他榨成果汁喝,但是不要太凉。秋冬季节细菌滋生,容易感冒而需要及时给室内通风,但是注意给孩子添加衣物,注意观察孩子的体温变化。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能,因此会不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。因此,在正常的三餐时候要给予更软烂的食物,比如米粥面汤和各种容易吸收的叶类蔬菜和根茎类蔬菜。可以适当的补充一些容易吸收的鱼肉鸡肉。不易进食牛羊肉,或者是油炸辛辣的油腻食品。可以多喝水,多休息。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。