发热期间人体各方面比较虚弱，抵抗力低下，水分流失，胃肠功能紊乱。饮食方面应该以清淡为主，多食小米粥、米糊、汤面之类的容易消化的食物。油腻食物会增加胃肠负担，不利于吸收，维生素容易被吸收，所以应当补充蔬菜、水果。
发烧的时候主要是不能吃一些热性的水果，比如不能够吃橘子和荔枝，桔子是有上火的作用，发烧的时候吃了橘子，有可能会加重发烧。荔枝是一种温性的水果，可以止腹泻，但是也具有上火的作用。
首先可以吃苹果，苹果可以有整理肠胃的作用，并且能够适当的缓解疲劳，利尿排汗。其次还可以吃香蕉，香蕉可以助消化助通便，一般发烧的孩子食欲都不大好，而食用香蕉可以适当的增加孩子的口感。另外还能吃草莓，草莓的味道酸酸甜甜，能够促进孩子的食欲，并且还能去火清暑。最后可以吃雪梨，雪梨止咳润肺，发烧感冒一般会引起孩子咳嗽，而雪梨温良可以缓解症状。
通常来说，小孩发烧可以吃绿豆芽、百合、银耳、莲子等菜。
小孩发烧可能是病毒性感冒、肺炎等原因导致的，通常可以吃绿豆芽、百合、银耳、莲子等菜，同时为了促进病情恢复，如果是病毒性感冒，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有对乙酰氨基酚片、阿司匹林缓释片、磷酸奥司他韦颗粒等；如果是肺炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等。
小孩发烧通常吃半流、流质的食物以及营养丰富的食物，具体分析如下：
小孩发烧主要与上呼吸道感染有关。小孩发烧的时候要多饮水，可以吃半流、流质的食物，比如小米粥、酸奶、八宝粥、汤面等，还可以将苹果、火龙果、芒果、梨子等新鲜水果，用榨汁机打成果汁喝。如果小孩的体温在38.5℃以上，可以使用安瑞克颗粒来进行退烧。如果是因为病毒感染导致的发热，可以口服抗病毒口服液。
一般情况下，小孩发烧、喉咙痛，可能是感冒、咽喉炎等原因引起的，家长可以在医生指导下给孩子吃一些消炎药以及退烧的药，如罗红霉素、布洛芬颗粒等，同时在医生指导下用退热贴搭配使用。治疗期间，家长应在饮食上需要注意，尽量不要让孩子吃辛辣刺激的食物，多给孩子喝水，可以补充宝宝体内所需的水分，同时要注意室内湿度的适宜，观察孩子的身体情况。
