如果只是单纯的疼痛，而不没有其他的并发症，很大的可能是由于背部肌肉受到劳损所引起的。在日常的生活中避免长时间保持姿势不变，应该经常地进行锻炼，提高机体的免疫力。
背腰疼可能是缺钙、体态不良、腰肌劳损等原因引起的。
1.缺钙。如果身体钙含量不足，可能会引起骨质疏松，进而导致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸钙口服液等。
2.体态不良。如果平时没有养成好的坐姿和站立的习惯，可能会引起背腰疼。可以通过锻炼和劳逸结合来改善自己的生活方式。
3.腰肌劳损。锻炼过多可能会造成的腰部肌肉损伤，进而导致背腰疼。平时应注意休息，避剧烈运动。
一般情况下，右背肩胛骨酸疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、坐位办公时，由于背部位置不好，容易出现身体向前倾斜和侧倾，造成右肩背部肌肉的持续紧张，从而造成肩胛骨处的酸胀疼痛。可以通过重复进行肩部内转外旋的方式来减轻患者的痛苦。
2、颈椎病，颈椎盘对神经的挤压会导致右侧肩胛区疼痛，同时还会伴随着局部的肌肉痉挛、颈椎活动受到限制。
如果出现右背肩胛骨酸疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
如果是在背部中部有痛感，需要确定是否有外伤，创伤会造成软组织的损害，或者是骨头断裂。背部中部的疼痛是由强直性脊柱炎引起的。长期的低头和弯腰等不良的生活方式会造成背部中部的脊椎的软组织反复的受刺激，从而出现局部的充血、肿胀，从而产生无菌的炎症。
背部中部脊柱疼痛是由多种因素引起的，如果症状持续、加重或有并发症状，需要到正规的医疗机构就医，在医师的指导下进行处理，避免耽误病情。
背筋疼可能是外伤、劳损等导致的。
如果背部筋疼，可能是背部的牵拉损伤，也可能是背部的直接外力损伤导致背部软组织和筋膜韧带的损伤，引起上述组织水肿，导致背筋疼痛，弯腰活动时疼痛加剧，局部红肿。还有可能是劳损引起的，比如长时间坐着不注意坐姿、反复的弯腰活动以及长期的脊椎受力都会导致背部肌肉、韧带过度的牵拉、受力，导致劳损。
右胳膊疼麻可能是丘脑梗死，可以查头部CT或者MRI引起。如果患者有高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等脑血管危险因素，要密切注意排除是脑卒中引起的右胳膊疼麻。右胳膊疼麻也可能是由于肩周炎、颈椎病引起的。临床上肩周炎、颈椎病更多见，肩关节是以肩关节疼痛，活动受限为主要特征的慢性疾患。
