上而下擦拭血管丰富的部位。从颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自后颈部向下擦背部。然后擦下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3-5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果前胸、腹部等部位对冷刺激敏感，不能擦拭。
自上而下擦拭血管丰富的部位。从颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自后颈部向下擦背部。然后擦下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。
发烧时将酒精加入温水中，擦拭身体温度高的部位，如前胸、腋窝、颈部、腹股沟、腿弯等处，可反复擦拭。发烧时用酒精擦拭属于物理降温的一种，因酒精易挥发，挥发时会带走大量的热量。因此，在发热，特别是高热时，可用酒精擦浴进行退热。
可以采取物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，体温就会从汗液里带走。也可以用兑着酒精的温水擦试，必要时也可以用一些药物进行降温的治疗。
孩子发烧，避免使用酒精，因为皮肤会吸收一部分酒精，可以使用温毛巾擦洗手心脚心。出现体温超过38.5，可以使用退热药物。可以去做血常规，观察扁桃体，如果出现扁桃体炎并且炎症感染，可以使用中成药消炎的药物。
酒精被认为可以用来搓澡，这有助于降低体温。发烧的原因有很多，因为其是在怀孕阶段，所以应该特别注意其。为了避免意外，孕妇去正规的妇科医院，亲自看医生，检查发热原因，然后服用适当的药物，以免给胎儿和孕妇带来不良后果。孕妇应该多喝白开水。
