带鱼胆固醇高吗

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我胆固醇一直比较高,平时也不敢吃一些胆固醇高的东西,最近朋友送了一些带鱼,带鱼胆固醇高吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
带鱼含胆固醇含量是每百克含76毫克。是可以适当食用的,如果平时就血脂高的病人,要注意少吃含胆固醇高的食物,特别是鸡蛋和鸡翅等。注意定期去医院体检。如果血脂特别高,可以治疗定期复查,平时可以吃一些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果。
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带鱼含胆固醇含量是每百克含76毫克。是可以适当食用的,如果平时就血脂高的病人,要注意少吃含胆固醇高的食物,特别是鸡蛋和鸡翅等。注意定期去医院体检。如果血脂特别高,可以治疗定期复查,平时可以吃一些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果。

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一般情况下,胆固醇高可以治好。具体分析如下:
目前,降血脂的药物有很多,如他汀、依折麦布等药物。他汀类的药有:阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等,这些都能通过降低胆固醇的生成而降低胆固醇的生成。依折麦布具有一定的抗氧化作用,能显著地降低人体对胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇含量和血液中的含量。建议在专业医生的指导下使用药物。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

带鱼不高。带鱼每100克胆固醇含量是76毫克,胖头鱼是112毫克,大黄鱼是86毫克。而每100克鸡蛋黄的胆固醇含量是2027毫克。鲅鱼也不高。每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外,还可加工制做罐头或咸干品。

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一般情况下,胆固醇高患者可以适当吃木耳、菌类、海带、鱼、韭菜、胡萝卜、黄豆等豆制品、冬瓜、杏仁、牛奶、橘子、洋葱、苦瓜、黄瓜、西红柿、山楂、小白菜、芹菜、橄榄菜等食物来降低干固醇。如果有不良的生活习惯,且患者身体出现不适症状,可以服用瑞舒伐他汀钙、洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降血脂的药物进行治疗,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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一般来说,血液中的总胆固醇在每升2.9到5.6毫摩尔之间。当总胆固醇>5.72mmol/L时,总胆固醇升高。
胆固醇升高容易导致冠心病、动脉硬化、脑梗塞。胆固醇升高的患者应使用阿托伐他汀钙和阿司匹林肠溶片治疗。
在药物调理治疗期间,患者日常饮食要清淡,不要吃油腻食物和高胆固醇食物。患者要多吃蔬菜水果,适当运动,戒烟戒酒。

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鸡蛋的胆固醇高。
按《中国食物成分表》的数据,100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克,鸭蛋565毫克,鹅蛋704毫克,鹌鹑蛋515毫克,凡是蛋类的蛋黄都含有大量胆固醇。但蛋黄毕竟很小,远远不到100克,一个鸡蛋黄的胆固醇总量大约只有200毫克。蛋类是营养丰富的食物,大家没有必要因为胆固醇高而放弃吃,只需注意量即可。
建议日常饮食中适量食用且应该多吃一些膳食纤维和谷物,并且加上肉类、鱼类,并且要加强体育锻炼,增强机体的消化能力。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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