平日清淡饮食，不要吃油腻，油炸，膨化辛辣的食品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，合理的饮食规律睡眠，不要熬夜。应去医院内分泌科，在医生的指导下进行药物调理。内分泌失调，容易出现月经紊乱，再就是脸上长痘痘等症状。
女生内分泌失调长痘需要针对内分泌失调进行治疗和生活上的调整。
女生内分泌中的黄体素和雄激素上升，而雌激素下降的情况下，导致激素分泌出现紊乱就会导致皮脂的分泌旺盛就会长痘痘。女性需要根据具体的病因调整内分泌失调的症状，用药需要在医生的指导下进行，同时配合外用药膏涂抹清除已经长出痘痘，避免皮肤留下疤痕。
女生内分泌失调长痘痘是可以通过中药调理达到很好的效果。但患者也需要知道治疗期间不能熬夜，保持心情的舒畅，同时保持大便通畅才可以有效避免痘痘的出现。
通常内分泌失调较重时，易引起闭经，因此，建议还是先用中医诊脉，再用中药进行调理。闭经指从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。中医学认为女性在月经来潮时体内雌激素水平会升高，如果此时出现了一些症状则应该及时进行对症治疗。疗效较佳，亦可用西药治疗，但西药副作用大。因此，需要选择适合自己体质的药物进行调理。内分泌失调的人建议在平常的时候注意自己的饮食，不吃生、冷、辣、刺激的食品，食用新鲜果蔬，此外，还要有足够的睡眠，不抽烟喝酒。
内分泌失调引起闭经可采取如下措施：
1、经前、经中、经后，注意机体保暖、忌寒冷，可以使用暖宝宝、热水袋等热敷腹部。
2、抗生素这种药应该少用，对于女性来说是无益的，可能会影响月经。
3、定期去医院进行妇科检查，还要有足够的睡眠和好心情；
4、加强锻炼，劳逸结合平时应注意饮食习惯、多食新鲜水果、蔬菜、多饮水以补充人体需要的养分。
内分泌失调长痤疮需要通过使用药物、日常护理来处理。
女性出现青春痘是一种内分泌紊乱的表现。可以去西药检查，检查身体的荷尔蒙含量，当荷尔蒙过量时，可以使用一些抑制消减荷尔蒙的药物。如果体内的荷尔蒙含量不够，需要进行补充。也可以去找有经验的老中医，服用一些中药来进行调理，这样进行治疗，效果会更好。女性还要注意皮肤的清洁卫生。
