舌面有黄苔主要是由于不良的生活习惯、胃肠功能紊乱、湿热证等因素造成的。具体分析如下：
1.不良的饮食习惯：长期食用含有色素的食物、不注意口腔卫生，会导致舌部的食物残渣滞留在舌面，导致舌部出现黄苔。如果是这样，在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，减少食用含色素的食品。
2.胃肠功能失调：如果长期食用辛辣刺激性食物、生冷食物、脾胃虚弱、情绪不稳定等，都会对胃肠的蠕动功能产生影响，从而引起舌部出现黄苔。可以口服马来酸曲美布汀片、多潘立酮片、舒肝解郁胶囊等。
3.湿热证：由于长期暴饮暴食、长期生活在潮湿的环境中、心情压抑等原因，会导致机体的抵抗力降低，脾胃运化失调，从而导致舌部出现黄苔。可以口服清火栀麦片、龙胆泻肝丸、二妙丸、清火栀麦片等。
是体内有虚热或者湿热熏蒸所造成的。对于体内有虚热的人经常会手脚心热、夜间失眠多梦甚至盗汗。肺阴虚会出现咳嗽、咳痰肝肾阴虚会出现腰膝酸软、经常乏力、口干眼干、脾气容易急躁甚至男子会出现阳强易举而表现在舌面上就会出现内热形成这是阴虚火旺所造成的会看见一个黄苔。
舌头上有黄苔是上火或者是病毒感染引起的，还有一种可能就是可能是扁桃体炎等感染所致。还会是由于胃炎和消化不良导致的，舌头上有苔黄，内火重，胃火比较厉害。在中医看来，舌苔发黄证明体内有热，有火。
经常咬舌头可能是舌体肥大、牙列不齐等原因造成的。
如果是因为舌体过大，或是牙齿排不齐，就会经常啃舌头。还有一些是由于精神紧张、工作压力大、长时间睡眠不足、不专心吃饭、吃饭的时候讲话等原因造成的。饮食上要注意，吞咽要缓慢，不要暴饮暴食，要少食多餐，要细细咀嚼，通过养成良好的饮食习惯，可在一定程度上减少出现经常咬舌头的情况。
舌头根硬是患有高血压、高血脂或者是糖尿病导致的，患有这几种疾病会导致血液流淌缓慢、血液粘度增高，从而导致局部的供血不足，可以服用降压、降脂、降糖的药物治疗，另外还可以服用活血化瘀来促进血液循环的药物治疗。