最近老是咬到下嘴唇可能是饮食习惯不当、咬合关系失调等原因导致的。
1.饮食习惯：有些人在吃一些硬质的东西时，会增加咀嚼的力量，如果用力太大，就有可能会把下嘴唇的内侧给咬破。
2.咬合关系失调：进食时咬到下嘴唇的内壁，可能与牙齿的排列不整齐、牙齿脱落、智齿等因素有关，由于牙齿的咬合关系混乱，进食时总是咬到下嘴唇的内壁。
一般情况下，嘴唇老是脱皮可能是缺水、缺乏维生素、唇炎等原因导致的。具体内容如下：
1.缺水：如果患者平时不喜欢喝水，喝水较少，可能会导致缺水，从而出现嘴唇老是脱皮的情况。
2.缺乏维生素：如果患者挑食、偏食可能会导致缺乏维生素，从而出现嘴唇老是脱皮的情况。
3.唇炎：如果患者使用了劣质唇膏，可能会导致唇部受损，出现唇炎，导致嘴唇老是脱皮的症状。
嘴唇老是脱皮大多是由空气干燥、缺少水分或缺乏维生素等原因导致的。当空气干燥、缺少水分时，由于嘴唇是黏膜没有汗腺、也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里嘴唇发干容易脱皮。
经常吃容易上火的食物，很少吃蔬菜水果，平时喝水少引起的，补充一些含维生素B2的蔬菜水果。平时多饮水，少吃辛辣的，烧烤类食物。嘴唇起皮也不能用舌头舔要正确使用润肤类唇膏，选择含有甘油等基础滋润成分的便可以。
可能考虑维生素缺乏。脱皮不仅与缺水有关，还与维生素缺乏有关。如果喝了太多的水而没有解决问题，其中大部分是维生素缺乏。每天多吃新鲜蔬菜和水果，确保蔬菜和水果摄入充足，这有助于改善病情。同时，应该经常工作和休息，早睡早起，不要熬夜，有效改善皮肤状况。
嘴唇老是干起皮的原因是没有很好的生活习惯，经常吃上火的食物，也不经常喝水，在平时要多饮水，少吃辛辣的，烧烤类食物，嘴唇起皮也不能用舌头舔要正确使用润肤类唇膏，注意个人卫生。