美白牙齿的方法有很多种，常用的可以分为物理、化学、贴片这几种。第一种是物理性的美白，是使用激光照射牙齿表面对牙齿进行美白。第二种是化学性的美白，通常通过美白的贴或者说是冷光美白或者说免光美白的药剂使牙齿进行美白。第三种是化妆性的美白，是把美白的涂料涂在牙齿表面进行美白。第四种还有一种就是遮盖性的美白，遮盖性的美白一般有树脂的瓷贴面的和全瓷的。建议求美者去正规的医美机构向医生咨询，看自身需要哪种方式来让牙齿美白。
在每次刷牙时，在牙膏上适当的加入小苏打，长期使用，能够有效的促使牙齿变白。需养成良好的口腔习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口，减少色素对牙齿的影响。也可直接去医院就诊，进行牙齿美白，治疗后，能看见明显的效果。
牙齿美白的方法通常是比较多的，一般包括超声波洁牙或者冷光美白等。如果牙齿发黄是由于牙结石或者牙菌斑所导致，则可以通过超声波的高频震荡作用，能够有效去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，从而可以达到美白牙齿的效果。而冷光美白则是将高强度的蓝光源，直接照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂，能够使色素产生氧化，从而可以起到美白牙齿的作用。在日常生活中也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要吸烟饮酒，以免导致色素沉着。
牙齿美白的方法是进行喷砂洁牙或者是超声波洗牙，并且还可以通过冷光美白的方法进行改善。牙齿发黄的现象多数是由于经常抽烟以及喝茶所引发的，还有可能是因为不注意口腔的卫生清洁所引起的，可能会严重的影响到个人的外貌美观，还有可能会影响口腔健康，因此可以选择喷砂洁牙以及超声波洗牙的方法改善，必要时也会做冷光，美白能够达到健康的牙齿美白效果。日常要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，才可以避免细菌滋生，以免影响口腔健康。
牙齿美白的方法主要包括三种，都能达到美白牙齿的效果。牙齿美白可以通过超声波洗牙的方法来进行治疗，利用超声波震荡的原理，能够清除牙齿上面的色素组织，从而达到美白牙齿的效果，也可以通过喷砂洗牙的方法改善，或者利用冷光美白的方法治疗。其中冷光美白牙齿的效果是比较好的，能够使牙齿在短时间内变白。在日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙和饭后漱口，同时要尽量减少色素含量比较高的食物摄入。
牙齿美白可以采取超声波洗牙的方法治疗，也可以做冷光美白。超声波洗牙能够去除牙齿表面的牙菌斑或者是牙结石，还能够去除一些茶渍以及烟渍，改善牙齿发黄等现象，效果是比较好的。冷光美白通常需要在牙齿上使用美白喷剂，然后再通过冷光照射的方式来改善，使牙齿变得比较白，可以根据自身采取合适的治疗措施。治疗期间要注意口腔的卫生，平时要注意严重良好的刷牙习惯，能够预防牙齿发黄。
