牙结石不可以自己抠掉的，牙龈下牙石成灰色比较坚硬，如果强行拔掉会导致旁边的牙齿受到损害，如果下颌，前牙齿内患有牙结石的情况，那么是可以自行抠掉的，甚至有时候它会自己脱落。
自己抠掉牙结石可能会导致牙龈出血，进而引起感染，出现肿胀疼痛的症状。
被抠掉的牙结石断面粗糙，很有可能继续积聚软垢，导致再次的矿化，形成新的牙石，但是它并没有什么太大的危害，并不能够减轻牙龈的炎症。所以，尽量不要去抠掉牙石，也避免划伤牙齿以及刺激到牙龈。牙结石长在牙周，时间久了就成了牙周的一部分，如果自己动手抠掉，肯定会连累周边组织。
去除牙结石的话还是要去正规医院进行治疗，所以不要擅自去除，以免引起不良后果。对付牙结石的最好办法就是早预防，早发现，早治疗。
不会对身体造成任何影响，抠掉的只是新附着的牙结石，要想保持口腔健康卫生就需要及时彻底地清理牙齿上面的牙结石。牙结石是沉积在牙面上已矿化或正在矿化的菌斑及软垢，是牙周炎或牙龈炎的致病因素。
牙结石不能自己抠掉。通常牙结石是比较坚硬的，虽然早期形成的牙结石相对来说比较疏松，患者可以通过自身机械性的外力作用把它去除掉。但是如果自己处理不干净，或者是形成更加尖锐的棱角，会刺激局部组织，引起感染。
通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔、口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易再次沉积在牙齿表面。