长期口臭怎么快速去除

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我一直有口臭,都不好走意思给人家面对面的说话,怕尴尬,怎么快速去除口臭?
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尹新芹 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
这是口腔局部因素。口腔卫生保持的不好,或者是有炎症,也有可能和胃肠功能消化不好有关系。平时多吃蔬菜水果,多喝蜜水,减少吸烟量。也可以到正规医院口腔科洗下牙齿。还可以吸烟以后嚼下口香糖,改善口臭味。
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这是口腔局部因素。口腔卫生保持的不好,或者是有炎症,也有可能和胃肠功能消化不好有关系。平时多吃蔬菜水果,多喝蜜水,减少吸烟量。也可以到正规医院口腔科洗下牙齿。还可以吸烟以后嚼下口香糖,改善口臭味。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

长期口臭应该及时到医院进行检查,看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况,积极治疗原发病,然后在生活中应该注意口腔湿润,多喝水,有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙,吃饭不要吃的过饱,这样容易引起口臭,空腹时间也不宜过长,可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭,睡眠时间也不宜过长过多。

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最快的方法为对症祛除病因治疗,由胃部疾病所引起的疾病如:胃火、胃炎、消化不良、反流性食道炎等,原病情治疗好后,口臭会减轻,药物治疗的基础上,注意口腔卫生饭后及时漱口,多喝水吃新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅。

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常吃小米健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

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口臭主要是由于平时不注意饮食卫生,长期吃辛辣刺激食物过多而导致,也有可能是细菌感染造成的。可以去医院消化内科进行检查治疗,平时注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

快速去口臭必须使口腔里清洁,首先就是按科学方法刷牙,还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉,用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生,经常喝一些绿茶加薄荷,既能消炎杀菌,也可以清新口气,消除口臭效果非常好。

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