乙肝吃什么缓解

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我一亲戚得了乙肝,不知道怎么办了,请问这种情况吃什么可以缓解?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
禁忌过食,特别是过多食肉和糖类。安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中,以下列食物为主:各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等。禁忌酗酒。
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禁忌过食,特别是过多食肉和糖类。安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中,以下列食物为主:各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等。禁忌酗酒。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝的饮食没有太多的特殊要求,基本原则是综合营养,水果、蔬菜、肉类、豆制品都需要,但要尽量少吃辛辣刺激和油炸的食品。如果肝功能正常,病毒数量不多,不需要用药,定期复查。

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注意吃一些蔬菜水果,比如比较常吃的蔬菜,而且应该注意适当的吃一些动物肝脏,动物肝脏可以帮助更好的补充,也可以帮助减轻病情,可以适当的吃一些鸭血,这样也可以帮助护理。

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缓解乙肝可以多吃黑木耳能够更好的滋养肝脏,木耳中分离的黑刺菌素又具有抗真菌的作用,木耳中含有一种多糖物质,能够促进巨噬细胞吞噬功能,和淋巴细胞的转化,能够帮助人体对抗乙肝病毒。菠菜里面富含胡萝卜素和各种维生素,含有各种矿物质和微量元素,能够保持身体酸碱平衡,具有滋阴平肝的功效。

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乙肝症状平时需要注意休息,避免劳累熬夜和感冒,避免喝酒抽烟,生活饮食规律,适当的运动,保持心情愉快,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白,避免吃辛辣刺激性、腌熏食品等。避免吃辛辣的东西,以免辛辣的食物刺激肝脏,导致肝脏受损更为严重。

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乙肝是比较常见的传染性的疾病,要注意养成良好的生活饮食习惯。蔬菜中含有丰富的维生素,可以起到非特异性的保肝作用,尤其是绿叶蔬菜含有维生素的量比较多,比较适合乙肝病人。对于乙肝病人吃一些十字花科的蔬菜,如西兰花、菜花、卷心菜等,除了提供丰富的维生素,还可以起到抗氧化的作用,防止细胞的衰老。另外,胡萝卜、洋葱、南瓜以及一些粗纤维蔬菜等,可以改善肠道功能。

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