血压高的患者限制饮酒，一般男性的饮酒量为啤酒每天小于750ml，女性要小于500ml。在限制饮酒的基础上，要进行其他治疗性的生活方式干预，比如严格的戒烟，规律运动，控制体重，限制食用盐的摄入量，限制脂肪的摄入，同时要保持正常的规律作息，不要熬夜，必要的情况下可以补充叶酸，钾盐的摄入过少也会引起血压增高，平时生活中要多进食蔬菜、水果等。
喝酒可以使血压升高，长期饮酒还会对肝肾造成一定的损害，平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。同时要戒烟限酒，提高身体素质。
高血压不能喝酒，不管是白酒还是啤酒。应该清淡饮食，多吃些蔬菜，水果，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。
患有高血压的老人，是不能喝酒的，因为酒精会引起血液增加，严重时会危害到生命，所以患有高血压的老人有饮酒的习惯，抽烟也是不可以的，患有高血压的老人一定要注意保护身体，防止血压升高。
肥胖是导致血压高的危险因素，肥胖的人会有心脏负荷大的情况，心脏及血管压力大，导致血压高，另外肥胖人群会出现内分泌紊乱，血糖，血脂都会出现异常，因此容易高血压，要坚持锻炼，保证健康。