多吃盐为什么会使血压升高

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我口味比较重,喜欢多吃盐,听说多吃盐血压会升高,多吃盐为什么会使血压升高?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
食盐是由于氯化钠所组成的。氯化钠增高会增加血液中的离子浓度,所以盐吃多了会导致血压的升高。应在日常的饮食生活中要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,从饮食上来控制血压。
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食盐是由于氯化钠所组成的。氯化钠增高会增加血液中的离子浓度,所以盐吃多了会导致血压的升高。应在日常的饮食生活中要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,从饮食上来控制血压。

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饮酒本身会导致血管的扩张,饮酒之后会造成心率增快。血压的构成就是心率和外界的一些阻力,如果心率过快让交感神经兴奋异常,这样会让血压升高,而达到非常高的血压。

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食盐的主要成分是氯化钠,钠离子和氯离子都存在于细胞外液中,钾离子存在于细胞内液中,维持动态平衡,当钠离子和氯离子增多时,由于渗透压的改变引起细胞外液增多,使水和钠潴留,细胞间液和血容量增加,同时回心血量,心室充盈量和输出量均增加可以使血压升高。

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通常情况下,喝苏打水可能会使血压升高。具体情况分析如下:
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。苏打水是碳酸氢钠溶液,含有较多的钠离子,如果过多得喝苏打可能会增加肾脏的负担,还可能会使得血压升高,因此喝苏打水可能会使血压升高。
建议高血压患者适量喝苏打水,患者还可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,引起血压升高的原因会有很多,如父母有高血压,饮食不当等,具体内容如下:
1、不良的饮食习惯:高钠、低钾、低钙饮食,大量饮酒,蛋白质摄入过量等,均可促使血压增高。
2、吸烟可使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加而使血压增高,同时可以通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张,引起血压增高。
3、长期精神刺激:长期从事高度精神紧张工作的人群,与长期生活在噪声环境中,听力敏感性减退者高血压患病率较高。

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换季血压升高主要是气压和温度变化影响。
因为换季的时候,大气压力会发生变化,比如从秋天到冬天,大气压下降,血压会随着外界气压的变化而升高。同时季节变换的时候,外界的温度会发生变化,血管也会随着温度的变化而发生热胀冷缩。当秋天变成冬天的时候,血管收缩,周围血管的阻力就会增加,从而导致血压升高。一般来说,换季时血压升高的原因主要有上述两方面。大多数患者在夏季和冬季服用降压药物的量不同。一定要根据季节选择合适的药物来控制血压,避免脑供血不足。

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