中暑可以吃西瓜吗

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我昨天下午出去上街时候,天气太热被晒的中暑了,听说西瓜有降暑的功能,中暑究竟可不可以吃西瓜?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
中暑是可以吃西瓜,中暑其实可分为两种情况,人们常说的中暑,是因为高热导致的体内温度过高引起的,中暑是可以吃西瓜的。因为西瓜具有很好的清热解暑的作用。但是如果是因为在炎热天气下,人体过度为了凉快,导致体内高热无法通过汗孔排出,导致的热闭胸中,继而出现的中暑,属于阴暑。吃西瓜反而会加重症状。
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中暑是可以吃西瓜,中暑其实可分为两种情况,人们常说的中暑,是因为高热导致的体内温度过高引起的,中暑是可以吃西瓜的。因为西瓜具有很好的清热解暑的作用。但是如果是因为在炎热天气下,人体过度为了凉快,导致体内高热无法通过汗孔排出,导致的热闭胸中,继而出现的中暑,属于阴暑。吃西瓜反而会加重症状。

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中暑是可以吃西瓜的。因为西瓜具有很好的清热解暑的作用。但是如果是因为在炎热天气下,人体过度为了凉快,导致体内高热无法通过汗孔排出,导致的热闭胸中,继而出现的中暑,属于阴暑。吃西瓜反而会加重症状。如果是高热导致的体内温度过高引起的,治疗原则是补液散热降温。

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中暑是可以吹空调的。中暑之后需要进行降温处理,空调可以帮助降温,但是不可以呆在空调的吹风口,且空调的温度不宜过低。中暑后如果汗是比较多的,暂时不建议吹空调。因为其毛孔是处于打开的状态,此时吹空调容易引发感冒,还有可能会加重中暑的情况。中暑后建议到阴凉,透风的场所进行缓解,同时注意补充水分。

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中暑后细胞不能正常循环,凋亡细胞增多,刮痧可以排除凋亡细胞,中暑后刮痧有效。刮痧同样破坏了细胞循环,使凋亡细胞不能参与细胞循环,造成凋亡细胞堆积,要经常刮痧排除。造成越刮痧,凋亡细胞堆积越多,凋亡细胞堆积越多,越要刮痧。

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中暑时是不可以喝冰水的,中暑是由于机体的体温调节中枢,水电解质代谢紊乱出现的症状。因为机体多余的热量无法正常排出,体温调节出现故障,如果这时候突然饮用冰水,反而会刺激机体的肠胃,导致出现恶心呕吐症状,进一步加重脱水情况,加重病情。

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在大暑中要多喝一些白开水,可以选择喝凉茶,喝糖水,甚至是绿豆汤。要在比较凉快的时候做一些运动排汗也是可以免止中暑的。在饮食上应该吃一些比较清淡的食物如粥之类的,可以多吃一些水果。

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