易疲劳容易犯困没精神乏力怎么回事

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近期总是易疲,很牢容易犯困,没有什么精神而且很是乏力,是怎么回事?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
主要是疲劳,亚健康,睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养,调整心理状态并保持积极,乐观的心态,增加户外体育锻炼活动,及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。
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主要是疲劳,亚健康,睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养,调整心理状态并保持积极,乐观的心态,增加户外体育锻炼活动,及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你好,贫血会导致疲倦,我建议你吃补雪口服液和西洋参胶囊,(西洋参胶囊有补气,补血 ,抗疲劳作用),在饮食方面注意营养搭配,辛辣食品少吃,准备要baby可以到医院做个全面检查
意见建议:你的睡眠时间够吗?如果没有其它不适,可以吃西洋参胶囊

张海容主治医师内科河北大学附属医院已帮助用户:5029
擅长:慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎

心理分析:虚胖的人可从饮食、睡眠、运动习惯等方面慢慢调养
心理指导:可从饮食、睡眠、运动习惯等方面慢慢调养。 食方面应注重清淡、低盐、低油腻,多摄取一些利尿、消肿的天然食物 睡眠质量差

童艳心理诊所上海知趣信息公司已帮助用户:23596
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人心理调适

病情分析: 您好,一般血压异常的人会有平时易困,嗜睡、乏力、记忆力减退等症。其他还可见于脑供血不足、颈椎病等。
意见建议:建议您的情况到医院检查一下颈椎和血压,如果检查有异常及时治疗,如果检查无异常则建议看一下中医,由医生把把脉,开中药治疗。

董明医师其他东方锦绣家园综合门诊已帮助用户:15728
擅长:心脑血管疾病 消化系统疾病

指导意见:你好,你的问题初步考虑是贫血,气血虚弱,缺钙的原因,应该到医院做相关检查确诊。适用于气血双补剂调理一下,如补中益气丸,人参归脾丸等祝你健康。

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院已帮助用户:210282
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

问题分析:你好,考虑你是肾气亏虚,固涩不足造成的,封藏固摄功能失职,进一步可致阴阳失调的病理变化。一般可以吃一些六味地黄丸和归脾丸,八珍丸就可以达到治疗的效果平时吃一些骨头汤来治疗就会好的.
意见建议:气血虚多是由于过度劳累导致的,所以是可以恢复的,但是确实是需要长时间的恢复才可以,建议您好好的休息一下,吃点补益气血的中药调理 下比较好

胡道锋副主任医师内科宁德市闽东医院已帮助用户:10832
擅长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病