哪家医院治疗失眠症最好

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老公最近常常失眠弄得我也跟着失眠想知道哪家医院治疗失眠症最好?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
对于失眠症的问题其实医院的医疗条件都差不多可以考虑一些综合医院的失眠门诊或者精神病院的都是可以帮助改善的还可以在医生的指导下服用一些药物来调理养成良好的饮食习惯。
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对于失眠症的问题其实医院的医疗条件都差不多可以考虑一些综合医院的失眠门诊或者精神病院的都是可以帮助改善的还可以在医生的指导下服用一些药物来调理养成良好的饮食习惯。

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治疗失眠症的方法是有很多的,有如下几种:
1、暗示放松法是治疗失眠症的有效方法,让自己的身心放松,平躺在床上并且暗示自己。
2、按摩的话可以按摩百会穴、太阳穴等处来帮助。
3、患者可以每周做运动,每次两个小时,或者散步30分钟,这些都是对治疗失眠症比较好的。
要想治疗好失眠,还是要根据自己的症状来决定适合自己的治疗方法,治疗的方法有暗示法、按摩法、适当的体育锻炼等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症艾灸可以这样做:
1.艾灸安明穴可以改善失眠。安明位于颈部,有宁心安神的作用。长期坚持艾灸此穴,可调理失眠、头晕、头痛等症状。
2.沈竹穴位于第三胸椎和第四胸椎之间,具有调肺气、补虚肺的作用。艾灸此穴可调节人体的神经系统,对神经衰弱引起的失眠有特别好的疗效。
3.艾灸足底涌泉穴还能起到疏通经络、活血化瘀的作用。每天坚持,可以促进血液循环,缓解神经衰弱,从而改善失眠症状。
4.神门穴位于手掌边缘。不仅能强心,还能预防心烦、神经衰弱等疾病。艾灸时,局部会感到温热,皮肤红润,不要靠得太近,容易引火上身。

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失眠早期可见以下症状,入睡困难:病人通过各种方式调整,仍然不易入睡;早醒:可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早;夜醒次数较多:无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。

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失眠症他最主要就是由于入睡困难和睡眠维持困难导致睡眠质量下降。它的治疗主要包括非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗主要是从睡眠卫生教育和心理治疗为主。药物治疗的原则主要是使用最低有效剂量,间断给药,短期用药,减药缓慢和逐渐停药的原则进行控制。

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长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。
如果只是单纯的失眠,最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药,安眠药能够很好地帮助入睡,但是它最大的问题就是会成瘾和依赖,所以很多人怕吃安眠药。从另外一个角度讲,如果不吃安眠药长期失眠,对身体的危害更大,会造成人体的抵抗力、免疫力下降,长此以往得慢性病的机会就会大大增加,所以两害相权取其轻,如果实在睡不好觉是可以服用安眠药的。

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