舌根厚白苔，这不是肾虚的表现，而是有水湿停聚、痰浊阻隔所导致的，它反映的是肾脏或者是下焦的痰湿病邪。如果是肾虚则会出现虚像，比如肾阳虚，舌头整体会出现舌淡白苔滑，或者是出现胖大舌伴有齿痕，具体到舌根部这种表现更加明显。
因为性生活过度或者手淫过度，导致有些肾精亏虚，进而影响导致脱发。西医方面要考虑是营养不良或者缺少微量元素导致的。到医院进一步检查，平时生活作息一定要注意规律，早睡早起。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，宝宝出现肾阴虚时舌质偏红，舌苔少或者无舌苔，且干燥。宝宝出现肾阳虚时孩子舌质往往非常淡，并且舌体庞大，俗称胖大舌，舌边甚至有齿痕，舌苔一般是白腻的。所以一定要区分好宝宝的舌质是肾阴虚还是肾阳虚，因为看错了就会影响治疗效果。肾阴虚的治疗以滋补肾阴为主，而肾阳虚的治疗以补肾阳为主。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。
肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷，而且会容易感觉疲劳，精神不振，男性还会有些出现阳痿早泄的，头发毛发这些会容易脱落，面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚，相应地也会出现一些不同的症状的。