肝肾虚亏气血不足怎么调理

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我肝肾阴虚气血不足,最近起了好多白头发,身体又消瘦了好多,手脚冰凉,应该如何调理?
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张聪 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
肝肾亏虚的人会导致气血不足,也会出现精血不足,引起身体发凉、怕冷、消瘦、头发发白、耳鸣头晕、腰膝酸软、四肢乏力倦怠等。可以根据自身体质配合大补阴,手脚冰凉也可以使用附子理中丸,具体用药结合个人体质和医生指导下进行使用。
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肝肾亏虚的人会导致气血不足,也会出现精血不足,引起身体发凉、怕冷、消瘦、头发发白、耳鸣头晕、腰膝酸软、四肢乏力倦怠等。可以根据自身体质配合大补阴,手脚冰凉也可以使用附子理中丸,具体用药结合个人体质和医生指导下进行使用。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚导致的气血不足,对症治疗方法是补气养血,可以通过中成药物来治疗。除了药物治疗,还主张药食同源食疗,食疗上可以用百合、山药、大枣、枸杞、莲子熬成粥,达到补养气血的目的。

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肾虚以及气血不足的调理当然是需要补。肾虚需要补肾,补肾可选择以色不色,以黑色的食物如黑木耳、黑豆,以形补形之核桃来补肾。节制而规律的饮食和起居习惯来减少肾气损耗。气血不足则需要食用大枣、红豆、动物肝脏、菠菜、牛肉等补血养气。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚气血不足是一系列的症状,肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚的,可以表现为腰膝酸软,四肢发冷,也就是表现为寒的症状。阳虚在饮食上都是用牛肉、羊肉、狗肉;蔬菜类的可以多食用韭菜、山药,枸杞也是很好的,可以多食用。如果是肾阴虚的话,可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾虚、气血不足一般分为肾阳虚和肾阴虚,两者的症状主要在于四肢症状、精神状态方面。具体内容如下:
1.四肢症状:肾阳虚患者一般会表现为四肢发冷、手脚冰凉、喜欢温暖等症状;肾阴虚患者一般会表现为四肢发热、虚弱乏力、潮热盗汗等症状。
2.精神状态:肾阳虚患者一般会出现精神不振,对外界事物兴趣缺乏的精神状态;二肾阴虚患者一般会出现过度亢奋,容易受到外界刺激,情绪不稳定,容易失眠的精神状态。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

这样的话考虑肾虚,可以口服药物治疗,平时禁忌辛辣食品,避免劳波及熬夜等,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗脚,促进血液循环,会改善现有的症状,同时也要养成良好的生活习惯,不要过度的劳累,多吃一些有营养的蔬菜。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症