冠心病喝牛奶还是酸奶

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冠心病喝牛奶还是酸奶
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
患有冠心病的患者喝脱脂牛奶或是酸奶都是可以的,脂牛奶脂肪含量比较少,不会引起血脂异常。
牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分区别不是很大。酸奶更容易被人体所吸收,可以增加肠道内的有益细菌,维持菌群的平衡,促进胃肠消化,增进食欲,对中老年人便秘、消化不良都有好处。加热的牛奶对于怕凉的患者比较合适食用,含有高蛋白质、钙、铁、维生素b等营养物质,牛奶对于预防高血压和冠心病有一定作用,并且晚上喝牛奶有助于提高睡眠质量,对患者的身体是有利的。
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患有冠心病的患者喝脱脂牛奶或是酸奶都是可以的,脂牛奶脂肪含量比较少,不会引起血脂异常。
牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分区别不是很大。酸奶更容易被人体所吸收,可以增加肠道内的有益细菌,维持菌群的平衡,促进胃肠消化,增进食欲,对中老年人便秘、消化不良都有好处。加热的牛奶对于怕凉的患者比较合适食用,含有高蛋白质、钙、铁、维生素b等营养物质,牛奶对于预防高血压和冠心病有一定作用,并且晚上喝牛奶有助于提高睡眠质量,对患者的身体是有利的。

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有冠心病的人可以多吃酸奶,酸奶中的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质对身体有一定的好处。
酸牛奶更好地被身体所消化,同时还能增强肠道中的有益菌,保持菌群的均衡,有利于肠胃的消化,改善肠胃的功能,对老年人便秘、消化不良都有很大的帮助。酸奶不能直接加热饮用,如果是害怕冰凉的人,最好是常温饮用,因为里面富含蛋白质、钙、铁、维生素b等,可以帮助预防高血压和心脏病,并且可以在夜间饮用。另外,患有冠心病的人在喝酸奶和酸奶的时候尽量少吃,避免引起肠胃不适。

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冠心病患者可饮用牛奶,但是应该注意适量。
牛奶富含蛋白质,还有钙铁、维生素和其微量元素,同时含饱和脂肪酸高,有利于冠心病患者。不过,由于人们生活方式的改变和饮食不规律,容易造成胆固醇升高而引起冠状动脉硬化或堵塞,导致心绞痛发作。冠心病人必须到正规的医院进行检查并对症处理,平时要注意身心的愉快。
此外,应该注意适量饮用牛奶,以免影响胃肠功能。

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一般情况下,冠心病患者通常都能喝牛奶,而且效果更佳。
牛奶中含有丰富的脂肪、磷脂、蛋白质以及钙、铁、锌等人体所需要的多种元素,同时还富含钾、钠、镁、磷、钙、铁、锰、铜、锌、硒、碘等人体所需的各种无机盐及微量元素,这些微量元素能够促进心脏的健康发展,增强心脏细胞的活力,从而提高人体的新陈代谢,预防冠心病的发生。此外,牛奶还有一定的抗菌作用,能有效防治某些疾病,且牛奶中的胆固醇和脂肪含量较低,不会引起冠心病,饮用牛奶能使血清胆固醇浓度下降,可延缓冠状动脉粥样硬化的进展,预防冠心病的恶化。

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有冠状动脉疾病的病人可以饮用牛奶。具体情况分析如下:
由于全脂奶含有大量的脂肪,所以脂肪含量太高会引起血脂的上升。而在胆固醇中,LDL含量增加,则会使血管变得更加的狭窄,从而使血管变得更加的狭窄,从而使心脏器官的血液循环受阻。所以,患有冠心病的病人应该多吃一些低盐、少脂肪的食物,而不是经常饮用的牛奶。

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冠心病病人是可以喝牛奶的,牛奶是营养佳品,富含蛋白质,含有较多饱和脂肪酸,而发酵的牛奶具有降低血清胆固醇浓度的作用,每天饮牛奶600毫升,可使血压下降4%,还要注意清淡饮食。注意休息避免劳累,适量活动,清淡饮食,规律生活。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病