人如果一个晚上通宵不睡，但在第二天通常都会变得暴躁易怒，或者反应迟钝非常容易感到疲劳，或者因为肾上腺素而变得极其兴奋。如果两天不睡，情况就会恶化。很难集中注意力，容易分心，且失误增加。如果三天不睡，就会产生幻觉，无法正确思考。长期失眠的人可能会脱离现实。
三天不睡觉会是会对人体有很大的影响，会导致全身疲乏无力，导致工作效率下降，由于心脏和脑细胞不能得到很好的休息，还可以引起头痛，头晕，心动过速等临床症状。如果本身有高血压病或者是心脑血管疾病，还可能会引起血压增高，诱发心脑血管疾病的加重。
宝宝夜间不睡觉有可能是白天睡觉时间比较长，或者是有身体不适的可能，给宝宝使用体温表检测下体温看看是否发烧，给宝宝喂点奶看看是否宝宝是因为肚子饿而哭闹。给宝宝规律哺喂，注意卫生，加强腹部保暖的基础上。
小孩子晚上一夜不睡觉很正常。如果宝宝没有发热腹泻呕吐，精神状态也很好，吃奶和体重增长都正常。是不要紧的。调整孩子生物钟，养成良好习惯。减少白天睡眠时间并注意观察，如果有其他症状及时就诊。
小孩夜上不睡觉如果是因为白天睡眠过多导致的，家长需要注意调整小孩的睡眠节奏，保证夜间睡眠至少六到八小时左右，合理安排睡眠时间。如果是因为睡眠环境影响的，建议家长晚上尽量不要开灯，室内温度在22-24度之间，尽量提供良好的睡眠环境。如果是因为体内缺钙导致的，建议家长及时补充钙剂，通常可以适当的服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液等，可以缓解症状。
