癫痫在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。睡眠不足也可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫是十分必要的。癫痫要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。最后突然停用抗癫痫药物，可促使癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态。
羊角风的治疗与预防应平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，避免进食过饱，保持良好的心态，正确对待疾病才能有效的预防。癫痫是脑神经元细胞异常放电所导致的慢性反复短暂脑功能障碍综合征。
对有家族羊角风病史的病人在受孕前是进行详细的体检，即使没有此病病史也要注意产前检查，如存在羊角风病胎儿可人工流产。在选择配偶的时候一定要考虑对方是否具有羊角风病的家族史，禁止和羊角风家族史者婚配。
临床上可根据癫痫发作类型选用抗癫痫药物，一旦找到可以完全控制发作的药物和剂量，就应不间断地应用。用药宜从小剂量开始，然后逐渐增量，以既能控制发作，又不产生毒性反应的最小有效剂量为宜，对药物治疗无效的难治性癫痫，可行立体定向术破坏脑内与癫痫发作的有关区域，胼胝体前部切开术或慢性小脑刺激术。
在饮食方面没有注意，或者是饮食方面特别的混乱，有些人可能毫无节制，平时在吃东西的过程中完全不去注意，也容易引起癫痫疾病。是外界的撞击或者是内在的感染，很有可能都会诱发癫痫疾病。
主要是保持情绪稳定。平时尽量保持平和的心态，避免情绪起伏过大，一般是有助于预防羊角风的。另外平时需注意饮食清淡，适当加强锻炼，增强体质，也是可以在一定程度上预防羊角风的。
