关节脱位可加强优质蛋白质的膳食，如鸡蛋、牛肉、羊肉等，同时应增加含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海产品、虾皮、鱼子酱等食品。
关节脱位后，除了要注意饮食调理，还要注意日常护理，不要私自活动，做剧烈运动，还需要注意药物调理。如果出现疼痛、发炎等不适症状，建议使用消炎止痛药治疗。采取治疗后，主要是细节完善检查、忙时手法复位、复位后也要主动固定3~4个星期。
肩关节脱位的患者可以使用富含钙和蛋白质的食物。
例如患者日常可以吃牛奶、虾皮、排骨汤等补充营养。也可以多吃山楂、三七等食物，起到消肿止痛的作用。肩关节脱位通常是由肩部暴力冲击引起的。也可能是癫痫引起的。患者应首先进行技术复位。并在医生的指导下服用非甾体抗炎药和中枢镇痛药。
出现严重不适时建议及时前往医院就医，明确病因。
肩关节脱位的患者通常会有疼痛、活动受限等症状。
肩关节脱位指的是肱骨头脱离了肩胛骨的关节盂，导致局部关节囊和肩袖软组织受损，导致肩关节疼痛，活动受限，肩关节弹性固定在某一部位，从而导致杜加氏试验呈阳性。肩关节脱位后需要进行手法复位，复位后需要局部固定3~4周，有利于损伤关节囊等软组织的恢复。肩关节脱位的患者可以按照医嘱服用甲硝唑片、盐酸普鲁卡因片等药物治疗。
关节脱位主要表现为：疼痛、肿胀、畸形。
因为肢体的形态和位置容易导致肢体短缩或者拉长，关节明显畸形；弹性固定、关节囊肌肉韧带的作用，使受伤的肢体保持在一个特定的姿势，无论是主动运动还是被动运动都受到限制；关节盂是空的，可以触摸到关节盂脱离的骨端，但关节盂却是空虚的。建议患者及时就医进行治疗，可在医生指导下进行复位治疗，防止影响关节功能。
一般情况下，关节脱位可能会有疼痛、关节肿、畸形、弹性固定、关节盂空洞、麻木及刺痛感等症状表现。
1.疼痛：受伤后关节疼痛明显，活动时疼痛明显，关节功能也会有明显的变化。这会让患者的行走范围变窄，运动的幅度变得更小，病情也会变得更加的明显。
2.关节肿：脱位后，可在关节腔中产生血肿，造成关节肿胀，多见于浅表关节，也可在皮肤下见到瘀血。
3.畸形：可以在不正常的部位触摸到脱位的节段，可以伸长或缩小。
4.弹性固定：因脱位导致患者四肢在运动过程中出现了不正常的姿势，因关节囊区的韧带和肌肉受到牵引，而产生了一定的弹性抵抗。
5.关节盂空洞：关节盂脱位后的身体可以感觉到关节盂的空洞。
6.麻木、刺痛感：脱位后会导致骨骼附近的神经受损，从而导致神经支配部位的麻木和刺痛感。
肩关节脱位有伤肩肿胀、疼痛等症状。肩部脱位后，其主要表现为：
一、会出现肩膀肿胀、疼痛，活动受到限制。
二、患肢在轻微的外展位置上会有弹性的固定，病人经常用健侧的手扶着患侧肘、头和躯干，使其尽可能的减少脱位所造成的痛苦。
三、会出现三角肌上的空虚，出现明显的方肩畸形，甚至可以在腋下或者锁骨下发现脱臼的肱骨头。