舟骨骨折后注意事项如下：
首先通常需要固定10~12周左右才能够达到临床愈合，这个时间段通常腕关节是不能够剧烈运动的。
第三，重视日常的膳食习惯。适当的改变一下自己的生活习惯，可以多食用富含高蛋白高钙的食物，比如：鸡肉、肋骨、海带、鱼、瘦肉、芝麻酱等，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以达到身体所需的营养。
第三，患病后要保持乐观的态度，积极面对。
舟骨骨折要根据骨折的具体情况来决定是否可以自行恢复。
如果只是单纯的裂隙性骨折，那么只要不是太严重的错位，都可以自己愈合。如果骨折位置发生了明显的错位，断端分离，那么恢复的几率很低，需要进行手术，复位，固定，这样才能自己恢复，这与骨折的位置的具体情况有很大的关系。治疗期间要避免剧烈运动，前期要制动休息，避免吃辛辣刺激的食物。
右舟骨骨折一般是比较严重的。
舟骨在手腕内侧，是指在腕部的一种损伤，其血液循环不佳，舟骨断裂的修复比主骨断的时候要长，而右舟骨在右手腕处，大多数人都是右臂，因为习惯了用右手，所以在右舟骨断裂以后，手腕的屈、伸都受到了限制。运动的时候手腕会有酸痛感，握东西的时候会感觉很虚弱。因此，比起左侧舟骨骨折，右侧舟骨的疼痛要严重得多。患者的疼痛更加剧烈。
左手腕舟骨骨折需要进行石膏固定，但是，手舟骨骨折不闭合率相当高，石膏固定时间长，骨折部位血运不佳，常有不闭合甚至坏死。在此期间要定期复查，如果骨折不闭合则需要手术治疗。
腕舟骨骨折需要6周以上才能愈合。
第一、舟骨结节的骨折不会发生明显的偏移，一般在6个星期后即可完全恢复。第二、稳定性舟骨骨折，在6个星期后可以采用前臂管型石膏固定，远侧1/3以及舟骨腰部骨折需要固定10-12个星期，舟骨近侧1/3骨折要固定10-20个星期才能完全恢复。
治疗期间，患者应当注意多休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。