经期能吃芒果吗

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我平时喜欢吃芒果,可是在月经期间,也想吃芒果,经期能吃芒果吗?女生月经期间可以吃芒果吗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。
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女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。

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擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间是能吃芒果的。
因为芒果内所含丰富的维生素C,是有助于食物中铁元素的吸收,还含有纤维素,有利于肠胃蠕动,可帮助改善经期便秘,无论是否处于经期,都是可以食用的。只是需要避免食用冷冻后的芒果,以免受寒刺激到子宫,导致经量减少或者痛经。另外对于芒果有过敏史的女性就不要食用了,以免引起过敏反应。在经期还可以多补充蛋白质。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。

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月经期通常不能吃芒果。
芒果是一种寒凉的水果,女性在来月经的时候通常不能吃,否则可能会导致腹部疼痛、腹胀、痛经等不适。另外,在来月经期间,通常身体抵抗力较差,吃芒果容易出现过敏症,尤其是对芒果有敏感反应的人,更不能吃芒果。女性在经期可以多食用一些温的食物,比如苹果、樱桃、桃子、柑橘等,具有补充营养、增强机体免疫力等功效。
日常生活中,月经期间应当注意保暖,避免吃过于生冷的食物,及时增加衣物,以免着凉感冒。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间是可以适量的吃一些芒果的,特别是月经量过多的女性。芒果属于微寒的水果,月经量过多的女性吃了可以适当的减少月经量。对于一些偏寒体质的女性,本身经血量就比较少,还可能有痛经症状,建议少吃或者不吃芒果。

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擅长:妇科常见病的诊治。

经期可以适量吃芒果,但是不能过量吃。芒果是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质,能够起到调节免疫力、抗菌、等作用,经期适量吃芒果能够补充月经期间丢失的养分,可以提高自身免疫力。但是芒果是易过敏物质,经期过量吃芒果可能会导致过敏,引起过敏反应,可能会加重经期的不适症状,不利于身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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