两岁宝宝枕头应该多高

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我家宝宝一直没枕枕头,最近发现宝宝的睡姿弯曲,家里长辈说可以通过枕头缓解,两岁宝宝枕头多高合适?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
可以让宝宝使用3-4厘米高度的枕头的,是应该使用柔软透气的材料的,是可以自己使用纯棉布来缝制一个枕头的。枕头主要就是保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动的,宝宝使用枕头是可以帮助宝宝头部血液循环,促进生长发育的。
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相关问答

三岁宝宝枕头4厘米左右合适。
三个月以内的小宝宝不建议用枕头。三个月到六个月的宝宝学会抬头后,脊柱的颈段会出现一个生理性的弯曲,这时才能使用枕头。刚开始使用建议枕头高度是2厘米到3厘米左右。
六个月到十二个月的宝宝可以睡3厘米左右的枕头,一岁到三岁的宝宝都可以使用不超过4厘米左右的枕头。因为这个时候宝宝的头部和颈部发育变慢,肩部变宽,可以使用枕头起到生理性支撑的作用。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以让宝宝使用3-4厘米高度的枕头的,是应该使用柔软透气的材料的,是可以自己使用纯棉布来缝制一个枕头的。枕头主要就是保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动的,宝宝使用枕头是可以帮助宝宝头部血液循环,促进生长发育的。

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一周岁以内的孩子都是不建议睡枕头的,特别是三个月以内的孩子是坚决不会允许睡枕头的,因为那样可能会影响到孩子的呼吸,因为三个月以内的孩子颈曲还没有出现。如果宝宝睡得不踏实,可以把她的上半身适当垫高一点,不要直接垫在头部下面。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

三岁宝宝枕头里面装植物性物质填充比较好。因为三岁宝宝正处在脊柱生长发育的关键阶段,尤其是脊柱的各个生理弯曲在逐渐的形成和完善,家长在给宝宝选择枕头填充物时,一定要选择舒适度好,透气性好,软硬适中的枕头。植物性物质填充有一定的清香气味,而且具有助眠安神的作用,枕这样的枕头,即有助于睡眠又能够促进健康成长。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

枕头过高容易使肩背部的肌肉疲劳性损伤产生痉挛、疼痛,进一步引起颈肩部的手麻等症状。如果枕头过高,让颈椎过分前屈,改变了颈椎正常的生理弯曲,会使肩背部的肌肉疲劳性损伤,韧带过度牵拉产生劳损,产生痉挛、疼痛,进一步引起颈肩部的手麻等症状。枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。建议:枕头的高度,以仰卧时头与躯干保持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

枕头多高对颈椎好,需要根据每个人的身形和习惯采用的睡姿来定。
喜欢平躺的患者,最好是选用8cm的枕头;喜欢侧身睡觉的患者,枕头的高度应该在10cm以上;喜欢两种姿势变换的患者可以选择蝶形枕头。简而言之,睡觉时,枕头的最高点和床铺之间的距离,平躺的时候,枕头的高度和约等于自己拳头的高度差不多,侧躺时等于自己一侧的肩宽。无论是哪种枕头,都要保证颈椎的正常生理曲线。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。