四岁宝宝健脾祛湿吃什么好

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我家的男宝宝刚刚四岁,但是最近我发现他湿气有点重,我想要了解一下四岁宝宝健脾祛湿吃什么好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
红豆薏米粥去湿效果非常好,无副作用,可经常吃,增加百合能够增进睡眠,可以健脾养血,增加黑豆,健脾补肾。调整饮食结构,每餐吃得不要过饱,避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担。
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红豆薏米粥去湿效果非常好,无副作用,可经常吃,增加百合能够增进睡眠,可以健脾养血,增加黑豆,健脾补肾。调整饮食结构,每餐吃得不要过饱,避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤等。除了以上的食疗粥,平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下不建议吃甜食、寒凉的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

健脾祛湿在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的,都有补中健脾的作用,肉我可以鸡肉兔肉这些,鸡肉能补中益气,而兔肉则有凉血解毒作用,而且两者的脂肪含量都不大,水果,第一是香蕉,因为香蕉的润肠通便的功效很厉害,还有就是苹果橙子都可以。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

健脾祛湿在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的,都有补中健脾的作用,肉我可以鸡肉兔肉这些,鸡肉能补中益气,而兔肉则有凉血解毒作用,而且两者的脂肪含量都不大,水果,第一是香蕉,因为香蕉的润肠通便的功效很厉害,还有就是苹果橙子都可以。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物,如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等,也可以使用药物缓解,如丁桂儿脐贴。
蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇,具有补脾益胃的作用,可以较好地缓解腹泻;煮苹果是一种具有收敛作用的食物,腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善;胡萝卜汤属于碱性食物,所含的果胶有助于促进大便成形,因此也可以改善腹泻。
若食疗的效果有限,应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中,散寒止泻的功效,含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分,通过肚脐给药,可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道,从而缓解宝宝腹泻问题,还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了,可以喝点米粉,米糊,少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥,大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐,拉肚子,就要适当的减少辅食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。