月子里宝宝睡觉老是使劲挣可以使用以下办法，具体分析如下：
出现这种情况有很多原因，比如孩子没有吃饱、被子盖得太多、需要换尿不湿、肚子饿了、肚子胀了。一般情况下，新生儿出生后两个星期要服用鱼肝油和维生素D。如果是因为有胀气或者是母乳喂养的孩子，建议平时少吃豆制品，少吃辛辣、凉的食物，平时可以做排气操、按摩腹部、吃一些益生菌，看看有没有缓解的迹象。如果不能缓解，可以及时到医院进行检查。
月子里宝宝睡觉老是使劲挣应注意宝宝的保暖，避免着凉，室内的温度，湿度一定要适宜，观察宝宝的大便情况，是否有硬结干燥。如果大便干燥，应该多喝温水。月子里宝宝老是使劲，考虑是有大便，另外还可能有腹痛。
一般来说，两个月宝宝总是使劲挣需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
正常情况下，宝宝出生后身体的各方面机能都会进行发育，在发育过程中，会出现使劲、抻劲等情况，这都是正常的生理现象，不需要处理。需要注意的是，缺少维生素Ｄ和钙也会导致宝宝出现这种症状，可适当给宝宝补充相关营养元素。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
没满月的孩子睡觉时老是使劲是常见的事情，家长不需要担心，这种行为说明孩子的身体正在快速发育。睡觉老是使劲，对身体不会造成什么伤害，但是很有可能影响孩子的睡眠质量，家长还是需要重视的。
新生宝宝睡觉老是使劲就需要及时调整喂养状况，是由于环境温度不适，过冷或者过热，孩子觉得不适就会老使劲睡不踏实。同时，孩子要是肠道不舒服，也会存在睡不安稳的状况。
一般来说，月子里宝宝睡觉总是哼哼唧唧，可以适当给宝宝补充维生素AD滴剂和钙剂。
通常情况下，月子里宝宝睡觉总是哼哼唧唧可能是缺钙的表现，也可能是胃肠道功能不良引起的不适，还可能是因为宝宝对外界环境的适应力比较差，缺乏安全感。此时，可以适当给宝宝补充维生素AD滴剂和钙剂，多陪伴宝宝，观察宝宝情况。
另外，产妇还要注意饮食清淡，适当运动，作息规律，保持心情愉悦，可以促进身体恢复。
