如何增加宝宝抵抗力

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我的宝宝这段时间总是生病,抵抗力特别差,怎么可以增强宝宝抵抗力?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
提高机体抵抗力首先就是通过作息和饮食等方式进行提高。人体的免疫力提高需要营养成分,所以一定要保证合理的饮食。饮食充足、膳食均衡,能够为提高机体免疫力打下基础。另外,要保证充足的睡眠,充足的睡眠对免疫力的提高有非常重要的作用。
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相关问答

通常情况下,可以通过食物、体育锻炼、药物等来增强宝宝抵抗力。具体分析如下:
1.食物:如果增强宝宝的抵抗力,最为重要的就是加强宝宝的营养,只有营养能量摄入足够,孩子的抵抗力才能得到根本的好转。
2、体育锻炼:适当的体育锻炼有助于增强抵抗力;
3、药物:适当补充益生菌,有助于调理肠胃功能及改善肠道免疫功能;脾胃功能虚弱的可以适当服用消食健脾胃类的中成药,如婴儿健脾散或玉屏风口服液等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,吃母乳的宝宝抵抗力好。具体内容如下:
母乳营养价值较高,免疫球蛋白含量比较高,还含有钙质、牛磺酸、卵磷脂、脂肪等营养素,可以帮助宝宝抵抗疾病、预防疾病,因此,吃母乳的宝宝抵抗力好,并且母乳中的高蛋白和脂肪含量高出奶粉很多,对宝宝的肠胃吸收更有利,有利于宝宝吸收和消化,还可以减少宝宝吐奶的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,提高宝宝抵抗力可以通过饮食、运动、睡眠等方式进行:
1、要保证孩子营养平衡,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养元素外,还要多补充锌、铁、钙等人体所必需的微量元素。
2、运动时要适量运动,可以强身健体,促进消化。
3、睡眠要充足,如果缺乏维生素D和钙质会导致睡眠不足,需要多吃一些钙质和维他命D。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝抵抗力差,可从食物药物两个方面进行改善,具体内容如下:
1.食物、宝宝抵抗力差,需注意保持营养均衡,可以多吃含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃等,还可以多吃优质蛋白,比如牛羊肉、海产品扥,维生素、优质蛋白等都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。2.
2.药物、宝宝抵抗力可以在医生指导下给宝宝口服具有提高抵抗力的药物,比如乳铁蛋白、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

2岁宝宝抵抗力差可通过加强营养、锻炼身体、保证充足睡眠等方法增强免疫力,避免到人流密集地,减少感染疾病的风险。
首先,母乳喂养可以增强孩子的抵抗力。刚断奶时,要注意选择肉、鱼、蛋、豆类、新鲜蔬菜等营养丰富、荤素搭配容易消化的食物。开始时应喂烂饭、软饭、切菜、鱼刺。除一日三餐外,适当增加饼干、豆浆、牛奶、水果等1~2次。其次,让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。每天运动时间最好是一个半小时。经常晒太阳可以预防佝偻病,经常接触冷水可以促进婴儿体温调节反应性,增强机体对气候变化的适应能力
还应保证孩子睡眠充足,睡眠可以促进儿童智力发育,促进食欲,增强抵抗力。传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,减少感染机会。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

提高机体抵抗力首先就是通过作息和饮食等方式进行提高。人体的免疫力提高需要营养成分,所以一定要保证合理的饮食。饮食充足、膳食均衡,能够为提高机体免疫力打下基础。另外,要保证充足的睡眠,充足的睡眠对免疫力的提高有非常重要的作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。